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...血糖。在秋冬季節，白蘿蔔的營養價值令其成為飲食中的重要角色，不僅能改善腸道健康，還能減少大腸癌的風險，為秋季養生提供了良好的支持。秋季飲食與保暖建議秋季養生的飲食應該注重攝取各類潤肺食物，保持營養均
7天前 22:23 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 潤肺 秋季 養生 食材 免疫力 氣候變化 抵抗力 滋陰 乾燥 潤燥
