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【勁報記者于郁金/金門報導】為肯定各界共同推動「健康老化」上貢獻，金門縣衛生局於近日舉辦「預防及延緩失能成果發表暨志工聯誼會」，邀請社區理事長、共餐據點、

...—白雪社區共感生活營造計畫聯合成果發表會，白雪社區發展協會理事長林美蘭表示，在當前社區面臨的人口老化與青壯人口外出工作的挑戰下，我們在ㄟ社區舉辦了「阮ㄟ社區有相挺攜老護幼一家親活動」活動，鼓勵長輩走

...知名酒造豊島屋旗下有「神渡」、「豊香」兩大銘柄，在長野縣當地享有盛名，有鑒於日本酒飲用年齡有逐漸老化的趨勢，豊島屋自2021起與長野縣立大學合作，希望向年輕族群推廣日本酒文化，推出新作品「惚れるん」後，更

...，則可以酒精代謝基因檢測，避免酒後嚴重狀況發生。基因檢測有助疾病預防實現健康老化郭紋翠強調，預防勝於治療。台灣社會老化程度嚴重，加上失能、臥床、慢性病纏身不利於「健康餘命」的延長，若想要健康老化，

...「預防失智的生活習慣」，幫助活化大腦：飲酒勿過量：酒精過量加速身體老化，也會增加失智風險。運動習慣：提高肌肉量、代謝，有效防止老化。良好作息：使皮膚、大腦充分休息，維持正常認知能力。充足水分：維持體

...詳細情形警方仍在調查中。」只是避免馬達出現漏電情形，工程業者建議，除了檢查絕緣情況，更換損壞或，老化絕緣材料之外，也得確實檢查接地系統避免接觸不良，造成意外。

...；老薑則要挑莖部粗大的，不要細細長長，出新芽的也不要挑。至於保存上，嫩薑應密封放在冷藏，減緩生長老化；老薑則置於常溫陰涼處，同時要避免受潮，長出新芽仍可食用，發霉就應丟棄。

...光澤。2、番茄：內含豐富的番茄紅素，這種強效抗氧化劑可以保護肌膚免受紫外線傷害，預防膚色不均和提早老化。讓你的肌膚更顯明亮通透。3、木瓜：富含維生素C和木瓜酵素，有助於肌膚的修復與美白。它能促進膠原蛋白

...展的多樣性留下深刻印象。榮家主任白恩惠表示，明年即將邁入超高齡社會，台灣與韓國老化速度已急起直追日本，面對人口急遽老化的挑戰，新竹榮家不斷推動多項創新照護方案，涵蓋光纖薄墊24小時自動巡房系統、自律神

...造高齡友善的環境更是重要，臺南市政府衛生局為落實「高齡友善幸福城市」願景目標，營造讓長輩健康活躍老化的友善環境，新增「高齡友善」認證項目，通過低碳飲食行動餐廳認證的店家若符合高齡友善評核標準，即頒發

...取學習、社交、生活與服務資源，豐富長者生活品質，不受時空、天候影響，「幫助長者實現在地安老、活躍老化。」

...透過多樣化的飲食滿足基本營養需求以維持健康。其次，鼓勵長者多參與社會活動和增加活動量，不僅可減緩老化速度，多活動也比較吃得下。陳玉蘭觀察到，邊緣戶或獨居長者經常面臨飲食來源不足的問題，儘管現在有許多

...登漢的名言：「你的血管有多老，人就有多老」(A man is as old as his arteries.)，換句話說，要減緩人的老化，要先從減緩動脈老化開始。「血管壁像年輪，一天一天，一年一年每天都在逐漸變厚，逐漸變硬，從十幾歲的時候開始

...聯安預防醫學機構－聯安診所鄭乃源院長坦言：「全世界大部分人口是越來越不健康，加上高齡社會人口快速老化，許多慢性疾病、退化性疾病的健康問題也隨之而來，亞健康可說是一個趨勢。」聯安預防醫學機構2021年1

...健康檢查往往相當抗拒。聯安診所健康管理中心護理部主任曾斐敬主任表示，許多疾病與身體不適，普遍由「老化」作為開端，同時也會影響其他疾病的風險。因此，曾斐敬主任建議，可以評估媽媽停經前後的荷爾蒙變化，

...這份門市工作讓她想起那個充滿活力的自己，「原來…我好熱愛工作中的自己」她說。勞動部為因應台灣人口老化與產業缺工現況，在今年推出「55PLUS壯世代就業獎勵」政策，對已脫離工作崗位三個月以上的壯世代族群祭出相

...木材品質，需定期進行疏伐等撫育作業，另在小關山低中海拔地區之人工闊葉林因已達成熟期，且部分林木因老化傾倒有影響民眾安全及林道通行之虞，故規劃進行林相更新作業，以維護民眾安全、保持林道通行及營造健康森

...，有些學者也認為，斷食透過減少進食，有助於減少身體產生的自由基（引發身體老化、發炎的因子），或是引發作用，幫助分解細胞老化胞器，回收可用物質，進而延年益壽。更多新聞: 神話依舊有待考證然而，適用

...國媒體對轟-20 的關注不斷升高，而美國空軍在B-21 上的投入也可謂不遺餘力。原因之一是 B-1 和 B-52 機隊逐漸老化，另一原因則是應對包括中國在內的潛在對手。中

...65歲以上老年人口共有439萬1,744人，平均每4個青壯年人口即需扶養一名老人，老化指數158.51，代表每1個幼年人口就有1.6個老年人口，顯示人口老化持續增加。據內政部戶籍登記資料顯示，包括嘉義縣(22.8%)、台北市(22.5%)、南