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吃甜吃鹹都有陷阱 別粽招!豐原醫院營養師楊惠茹提醒，挑選適合的「健康養生粽」低鹽低脂配高纖，無負擔，安心過節不放「粽」。（記者徐義雄攝） |
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【寶寶副食品】馬鈴薯燉肉 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE...都，變換口味讓副食品之路更豐富，推薦你試試。---新書分享會預告6/15(六)在金石堂汀州店，我將會與欣儀營養師一同分享這次的減醣食譜與減醣生活甘苦談如果你對食譜有任何疑問或是減肥中遇到困境，都可以帶著你的問 |
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食在營養／維生素C之王芭樂 夏日減肥聖品...E、C等三大營養素，「芭樂」是夏日、美白的首選水果。大口啃芭樂，可以吃進豐富的營養素，為健康加分。營養師劉怡里表示，芭樂有「2高」特色，屬於「高C」、「高纖」的水果。現在正值芭樂盛產期，可直接當水果吃，也 |
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張學友染RSV妥善治療2週可痊癒！6方法可預防感染 吃對2類食物更健康...持社交距離：避免近距離接觸，減少飛沫與接觸傳染。6.避免到人多公共場合。預防RSV飲食建議好食課張宜臻營養師則建議民眾飲食，著重提升免疫力與增加抗炎能力，包括：1.提升免疫力，就要增加維生素D攝取，避免增加病 |
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【食力調查局】食農與營養立法對營養師有幫助嗎？各縣市推廣成效如何？營養師問卷得獎名單......的食事 【得獎名單公布】感謝您參與這次「【食力調查局】食農與營養立法對營養師有幫助嗎？您如何評價各縣市食農教育推廣成效？」營養師調查問卷填答活動，本次活動已圓滿落幕，恭喜以下得獎者！ |
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端午粽子怎麼吃才健康？營養師建議：「5+1」新吃法...得划龍舟約3小時。除了粽子，吃茄子、豆子、桃子與李子，也是端午「食五子」的習俗，回應飲食新風尚，營養師建議「5＋1」新吃法，跟著節氣走，而非跟著感覺走，從個人的健康，乃至地球的永續，如何用嘴吃出節能減碳 |