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醫點不誇張／煮水竟要挑時段？每天水要喝夠但「喝錯」反傷身！

...加速腎臟惡化，甚至會增加心血管疾病風險與死亡率。全台洗腎人數逼近9萬，其中超過6成7的患者同時罹患高血壓，甚至會引發心臟疾病。腎臟科醫師江守山:「大部分的病人都活不到洗腎。」三立iNews財經台健康節目《醫點

失眠睡不好，竟增2成失智症風險！醫曝「1原因」恐損傷大腦認知功能 (2)

...眠呼吸中止症台灣睡眠醫學學會秘書長、林口長庚醫院睡眠中心主任醫師莊立邦表示，一般人常認為失眠和高血壓、心腦血管疾病有關，卻不知道跟也有關聯；國人睡眠障礙問題以失眠、睡眠呼吸中止症最為常見，兩者合計

天氣轉涼關節就卡卡？醫教秋冬關節保健4大招：適量運動很重要

...會需要負荷更大的壓力，因此控制體重能夠減輕對關節的傷害，甚至提高整體健康水平，降低患上糖尿病、高血壓等慢性病的風險。翁睿彥醫師特別強調，天氣的劇烈變化確實會加劇疼痛，因此可以掌握上述提到的幾個重點

什麼叫做“高血壓”？竟然是國人十大死因之一

...血液給動脈的壓力正常血壓為收縮壓<120mmHg 舒張壓<80mmHg高血壓前期收縮壓<120～129mmHg 舒張壓<80mmHg第一期高血壓 收縮壓<130～139mmHg 舒張壓<80～89mmHg第二期高血壓 收縮壓≥140mmHg 舒張壓≥80mmHg如果是高血壓患者記得搭配72

元培健管系師生協助社區長者　重拾健康睡眠的秘訣 (2)

...及年長者即為睡眠呼吸中止症的風險因子，夜晚反覆的呼吸中止會造成白天的嗜睡，睡眠呼吸中止症除了與高血壓、糖尿病及失智症的風險相關外，亦被認為許多慢性疾病的風險因子。因此為篩檢社區長輩睡眠呼吸中止症的

射精後「聖人模式」持續多久？醫揭4因素影響恢復期　1習慣恐更糟

...均會影響身體的回復能力。保持良好的健康狀態，如規律運動、均衡飲食，能幫助縮短恢復期。反之，若有高血壓、糖尿病等慢性疾病，恢復時間可能延長。3.心理因素心理壓力、焦慮等情緒因素也會影響射精後的恢復期。若

毛小孩高齡化！　飼主助其安享晚年「寵物長照經濟」夯

...為能力，小珊在2年前，毅然決然辭掉工作，轉在家接案，照顧狗兒子，除了照護工作很繁瑣，Winner有癲癇、高血壓、失智、也喪失視力，每天吃藥、定期看診，費用很可觀！宋燕旻由於毛小孩沒有健保，根據易安網統計，寵

紅酒被列為歐洲「長壽飲食」之一，護心血管、防血栓！為什麼台灣人偏偏不適合？

...保護效果，要達到足以保護心血管的量，可能意味著要攝取超量的酒。而過量的酒，真的傷身且傷心，不只高血壓、提高心律不整、心肌病變、心臟衰竭的機率。雖然紅酒到底對健康是否有正向幫助還未有定論，但唯一確定

本港人口患糖尿病比率隨年齡升　政府明年擴大篩查計劃服務

...死亡率為7.6。政府將於明年擴大慢病共治計劃服務範圍至血脂檢查，以更全面評估及妥善管理包括高血糖、高血壓及高血脂在內的心血管疾病風險因素。衞生署表示，政府於去年11月推出為期3年的「慢性疾病共同治理先導計