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「早餐像皇帝,晚餐像乞丐」觀念過時?營養師:三餐應這樣吃

...算晚餐提早在晚上6點吃,只要吃進過量的脂肪,可能到了12點都沒辦法舒適地入眠。因此晚餐吃剛好就好,有足夠的蛋白質、適當的熱量,避免肌肉流失代謝下降即可。 (

前天 18:10 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 早餐   皇帝   乞丐   營養師   午餐   觀念   肚子餓   零食   平民   商周出版  

在台東「海癒小村咖啡店」眺望華源海灣》 用拼貼雕塑的藝術療癒 探索「深海裡的樹」的靈魂...    (2)

...,給人寬闊無邊際的自由想像。但是要在近38度高溫的烈日下,想像可以浮潛到深海裡的樹下乘涼的快感,就足夠讓現場參與藝術療癒活動的每一位創作者,激發出內在無限的創作魂。這場無調性的藍色狂想活動,吸引著大人

前天 17:57 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 療癒   藝術   咖啡店   深海   創作   小村   台東   海灣   模樣   華源  

少子化衝擊!118學年國小入學不到百萬人,教育部如何應對?    (2)

...學校中需要專業人力處理的事務,由專人擔任,包含輔導工作、營養午餐執行秘書、校安人力等等,讓校園有足夠的服務量能。全國家長團體聯盟理事長蕭東原說,都會區仍有滿額、明星學校,少子化影響有城鄉差距,受創最

前天 17:45 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 學年   國小   教育部   少子化   年減   學校   學生數   教學   偏鄉   入學  

炎夏當心「熱傷害」!國內本月逾4百人就醫 醫授3招預防

...正常調節高溫就可能發生熱傷害,因此要避免在太陽直射處或高溫密閉空間久待,進行運動時,則要注意補充足夠的水分及電解質,進而降低熱傷害發生的風險。

前天 17:23 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 高溫   補充水分   就醫   預防   炎夏   當心   夏季   衛福部   電解質   蕃薯藤  

重力波來源不只緻密天體碰撞,也可能是科幻曲速引擎失效

...頻率取決於曲速泡大小。中,研究人員假設存在一個 1 公里寬的曲速泡與 10% 光速行進的飛船,若重力波訊號足夠強,應該會產生 300 kHz 訊號,且可在距離我們 326 萬光年範圍內偵測到。此外,曲速引擎失效產生的重力波特徵

前天 17:15 | TechNews 科技新聞 | 關鍵字: 引擎   重力波   太空   緻密   天體   科幻   光速   英國   德國   科學家  

炸裂吧女孩隊長 吳心緹變眼化身導覽員    (2)

...相關保養,他表示術後務必要定期回診,由醫師檢查傷口恢復狀況,且隱形眼鏡不宜長時間配戴,需讓眼睛有足夠的休息時間;此外他也提到更多人擔心術後乾眼的問題,因手術過程中角膜多少會受到些微損傷,因此選擇安全

前天 17:07 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 吳心緹   眼科   近視   台北   術後   導覽員   醫師   粉絲   院長   保養  

陸7歲童吃麵包噎到「癱軟身亡」 家長怒控:孩子二次求救都被老師忽略    (3)

...來給孩子吃。」女童媽媽反駁強調,自己曾多次向學校老師強調女兒的吞咽問題,但老師們在事發時並未給予足夠關注。唐園長表示,事發後中心已積極處理此事,但無法接受家長要求上百萬人民幣的賠償。相關工作人員則回

前天 16:59 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 麵包   家長   女童   噎住   癱軟   身亡   事發   機構   監視器   校方  

靠撿垃圾維生 澳洲30歲男「年收200多萬台幣」

...。」他2023年翻出的二手寶物,價值高達10萬澳幣,約新台幣216萬元,讓他不用工作,把二手垃圾變賣的錢,就足夠付房租,還能裝飾公寓,生活相當愜意。

前天 16:54 | 華視新聞 | 關鍵字: 澳洲   垃圾   台幣   澳幣   新台幣   名牌包   智慧型手機   垃圾袋   吸塵器   鈔票  

國際牙醫支援偏鄉 共同改善基層醫療水準

...整體而言,國內外牙醫共同參與偏鄉計劃是為了提升偏鄉醫療水準,政府也將嚴格把關,確保所有參與者具備足夠的專業能力。國際牙醫校友聯合會強調,所有九大地區牙醫畢業生在國外已完成2-3年的實習且畢業,符合台灣的

前天 16:30 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 牙醫   偏鄉   醫療   基層   政府   訓練   校友會   牙醫師   健保   經費  

民團盼無障礙診所 邱泰源談經營面與醫病關係兩難    (4)

...流。邱泰源表示,台灣分級醫療做得相當不錯,要繼續保持這樣的精神,減緩大醫院的壓力,讓第一線醫師有足夠的能力在好的職場守住民眾健康。

前天 16:29 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 邱泰源   無障礙   就醫   民團   醫院   醫病關係   租賃   身心障礙   頒獎典禮   競賽  

面對兩岸緊張局勢!陳其邁強調國防策略需調整

...提高的問題,陳其邁表示,這是基於國防需求所作出的必要調整。面對日益複雜的國際局勢,台灣必須確保有足夠的國防人力資源,以應對可能的威脅,維護國家安全。他強調,台灣將繼續秉持和平的原則,與周邊國家共同努

前天 16:20 | PChome新聞 | 關鍵字: 國防   陳其邁   策略   台海   門檻   緊張局勢   高雄報導   高雄市長   中正   托嬰  

南加內陸湖發現有毒藻類 游泳禁令持續整個夏季

...湖(Lake Hemet),該湖區露營地官方表示,6月18日的湖水結果顯示,儘管有毒藻類的情況有所改善,但水中仍有足夠藻類,在持續高溫下,會對游泳者構成危險。露營地建議,喜歡室外運動的民眾,可至聖哈辛多山中Mountain Cente

前天 15:50 | 世界日報 | 關鍵字: 藻類   有毒   露營地   夏季   湖區   南加   禁令   河濱   休閒   湖水  

吃榴槤配可樂,毒過眼鏡蛇?!查核中心:11年前老謠言重出江湖!

...外細胞研究發現榴槤成分可能影響酒精代謝,但能否推論到人體,以及要攝取多少量才會影響酒精代謝,尚無足夠的科學證據。不過,在學理上,榴槤的硫化合物成分會影響乙醛去氫酶的濃度,可能會有酒醉的症狀(如頭暈、

前天 15:39 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 榴槤   查核   重出江湖   臉書   粉專   眼鏡蛇   喝酒   中毒   產季   台北報導  

朝覲之路走到死!穆斯林曝「越過屍體」成常態 恐怖高溫恐奪千命    (3)

...待上12小時,但沙烏地政府依然應該提供更多幫助。阿里說,當局沒有提供足夠的飲水、陰涼處或醫療支援,「對我來說,感覺人太多了,沒有足夠的醫護人員,所以他們只是等待最壞的情況發生,才會介入。」此外,人們暈

前天 15:28 | ettoday | 關鍵字: 朝覲   高溫   穆斯林   喪命   屍體   沙烏地阿拉伯   當局   遺體   阿里   麥加  

專家評拜川首場辯論是「本屆選舉重大轉折點」 任何失誤可能籠罩數月    (2)

...將密切關注拜登能否始終如一侃侃而談,讓大家說「好吧,也許這老傢伙能勝任總統之職」,且關注川普是否足夠克制,讓大家明白「大選事關我們每個人,重點不是川普」。拜登的盟友、聯邦眾議員克萊本(James Clyburn)將這

前天 15:26 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 辯論   川普   拜登   本屆   失誤   轉折點   大選   選民   選舉   專家  

愛爾蘭首位女總統為弱勢發聲,獲唐獎法治獎    (6)

...京,並與政府建立良好的對話。 此外,她敦促聯合國體系,積極回應弱勢族群未受國際人權法、國際人道法足夠保護的問題,使人權保障得以在國際層級獲得實質進展。羅賓遜倡導人權原則作為國家間交流的基石,引領全球

前天 15:20 | 遠見雜誌 | 關鍵字: 愛爾蘭   羅賓遜   法治   人權   首位女總統   弱勢   氣候   基金會   弱勢族群   法律  

男星車禍「命根子被碾斷」!收14次病危通知 哭求母:讓我走了吧

...不過當時葉諾帆家中經濟狀況不佳,光賺錢過生活都來不及,不懂如何爭取自己的權益,「司機和解賠償費只足夠付醫藥費,也沒有索取精神慰撫金。」對此,魏正棻律師建議,「弱勢家庭不知道如何爭取時,可以請法扶協助

前天 15:01 | Nownews 今日新聞 | 關鍵字: 命根子   車禍   律師   骨盆腔   病危   男星   藝人   大學   今日新聞   謝震武  

【心得】聯合夥伴發起攻擊,打倒腐敗帝國,並尋找自己真正的願景——烈焰同盟

...較狂躁,反應人物狂戰士的風格。我個人則挺喜歡艾姬娜的BGM。結論  認真來說的話,烈焰同盟不算是一款足夠優秀的戰旗,雖然同盟系統很有趣,但我認為不少地方的設計不夠精細,像是遊戲的獎勵始終與機制背道而馳,

前天 14:50 | 巴哈姆特 | 關鍵字: 同盟   烈焰   帝國   移植   腐敗   願景   聖劍   巴哈姆特   懷舊   風潮  

小琉球旅遊旺季用電量高 台電6台發電機備援    (4)

...倍,也會有6台發電機隨時支援,穩定今夏供電。台電屏東區處副處長邱煜斌告訴中央社記者,目前用電量一定足夠,為預防突發狀況,台電在琉球鄉本有2台1000瓩(KW)發電機,另租備用4台1000瓩(KW),或2台2000瓩(KW),確保

前天 14:49 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 小琉球   用電量   台電   發電機   旅遊旺季   供電   電力   經濟部   備援   週末  

麥加朝覲遇酷暑…逾1300人熱死 83%死者為無證客

...接受治療中。 聲明指出,83%死者都因「未授權而來聖地朝覲」、「在陽光直接曝曬下行走很長距離,且沒有足夠的遮蔽或降溫」,其中包括老人和慢性病患,目前死者身分都已認出,通知其家人。經指出,極端酷熱是今年朝

前天 14:28 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 朝聖   死者   麥加   政府   沙烏地   麥加朝覲   朝覲   旅客   沙漠   埃及