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忙到只能超商果腹怕飲食不均衡?日營養師「定食4法則」教你健康吃

...水煮蛋通常價格便宜,而且營養滿分,嫌不夠再加上後面兩項。蛋白質是肌肉生長的原料,也有能提升體溫、安定食慾的效果,非常推薦多加攝取。

6天前 08:17 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 定食   食物   營養   果腹   法則   飲食   營養師   尾形   現代人   媒體  

冷眼集/公共媒體「綠化」 政府自毀公信力

公共媒體具社會示範和安定的責任,一旦「公共」二字染上顏色,社會將難再信任。立委、等人指控原住民電視台今年度一億兩千萬元的藝

6天前 02:18 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 公共媒體   綠化   政府   綠營   媒體   顏色   立委   藝文   勞務   劇本