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...大。ALDI的每周促銷也自周三開始，讓你搶得先機，找到當周最佳優惠品。除了麵包、烘焙產品，ALDI的肉類、蔬菜項目也在周三重新上架，因此在當天購買也是最佳日子。

...另外，林口長庚醫院資深護理師譚敦慈也曾在節目中表示，想把蔬菜洗乾淨，其實用清水即可，不要加鹽、醋或小蘇打，因為鹽會使蔬菜上的農藥更易進入蔬菜中，醋、小蘇打會讓農藥附著在蔬菜上。並指出，國內外研究證

... 國內雞蛋產量持續過剩，市場供過於求引發蛋價變動的關注。不過，台北市理事長表示，隨著天氣轉涼與蔬菜價格居高不下，雞蛋需求回升，本周蛋價將暫時維持不變。消基會批評蛋價漲跌缺乏監督機制，林天來強調，價

...」是用新鮮魚頭和大火快炒的剁椒熬出的湯頭，而泡麵包裝上的配料表已寫明，泡麵裡幾乎不含魚肉成分，「蔬菜包」中僅含有0.3克的「脫水複合魚片」。不過，部分網友認為，包裝內的「Q版小魚」與宣傳照所呈現的相差甚遠

...只要39元！此外，響應均衡飲食潮流，麥當勞同步推出全新「藜麥沙拉系列」，109元起就能享受優質蛋白質與蔬菜，歡迎顧客嘗鮮。

...始就放◾關火前可加高麗菜添甜味此外，也有主婦在臉書「」分享，可以在關火前加入高麗菜，能夠讓湯頭有蔬菜的甜味，這時候也可以加些麵線提高飽足感，如果吃不完，她也會在下一餐加入火鍋料或是菇類，變成「麻油雞

...在的健康問題。癌症復發的預防為了預防癌症復發，營養師建議患者應增加高纖維食物的攝取，包括全穀類、蔬菜、水果和豆類，同時避免紅肉及加工食品。此外，維持理想的體重和良好的運動習慣也是降低癌症復發風險的必

...。做法是先將適量的水倒入鍋中加熱，等到水滾後再放入蔬菜翻炒，最後可淋上少許油增添風味。宋晏仁解釋，有些蔬菜本身口感較為粗澀，添加一點油脂可讓蔬菜吃起來更加潤口爽脆，同時又能攝取營養，是相當推薦的烹

...工食品攝取過量（圖片提供／聯安預防醫學機構）一、選擇原型食物或低度加工食品：優先選擇新鮮的水果、蔬菜、全穀物和天然肉類。這些食物富含纖維質、維生素和礦物質，有助於維持身體健康。二、避免超加工食品：避

...植覺生活」與素食廠牌「隨緣」，從11月20日起聯名銷售「素魷魚羹麵」、「大口蕃茄牛若風味飯糰」與「義式蔬菜蕃茄筆尖麵」3款素食新品，建議售價62元~89元。開買首3日全家APP會員在「優惠趣」輸入指定代碼，就能用最低7

...、螺螄粉、麻辣滷味，我無辣不歡，泰式、韓式我都很常叫。」平均1-2天就會叫外送，也會訂購雞蛋、牛奶、蔬菜等日常生鮮食材，還熟練分單，把自己要吃的跟小孩不吃辣的食物分兩張單，也會體恤外送員辛苦，都會給小費

...是吃菜，還有更好的吃法！日本營養專家林芙美就分享4個實用方法，可以讓蔬菜營養更容易被身體吸收，又能兼顧美味好入口！1. 徹底咀嚼或將蔬菜切小塊植物的細胞膜外有堅硬的細胞壁，如果沒有切碎、加熱就直接生吃，其

...分享洋菇有高營養價值，蛋白質含量高，加上人體所需的胺基酸，維生素群跟礦物質群也都有，尤其是鮮少有蔬菜含有維生素D的，讓洋菇成了一種替代肉類的營養來源。

...補優惠價980元，此道料理傳為乾隆皇帝御用食補配方，以保養身體的養心茶酒為基底，加入數十幾種當季新鮮蔬菜燉煮羊腩，並以慢火悉心燉煮四小時使羊脂充分軟化，口感軟嫩、湯韻濃醇。「松齡春酒清湯羊」每桌限點乙份

...個價格也是高出天際了」、「這家餐廳只收現金被政府查到，要罰補稅的」、「不要點大豆苗，很貴很離譜的蔬菜」、「Cash only，試試檢舉逃稅漏稅」。

...當工作結束後，來上一份，所有疲勞都瞬間被消除。若想要在家下廚，她也會透過 Uber Eats 訂購雞蛋、牛奶、蔬菜等日常生鮮食材。關於使用 Uber Eats 的小趣事，徐佳瑩回憶：「有次創作靈感乍現時，發現我的音源轉接線突然

...迷們可以試試看藜麥沙拉系列：響應健康飲食潮流，109元起就能品嚐均衡的沙拉餐點，主打優質蛋白質與豐富蔬菜 APP會員獨享優惠：即日起至12月1日，大薯與四塊雞塊推出買一送一，還有超過20張優惠券限時放送，誠意十足這

...康飲食不再僅僅停留在「少油少鹽」的階段，而是進一步追求更高品質的營養補充。例如，透過綠拿鐵來補充蔬菜和水果的攝取量，或選擇包含多樣化植物成分的產品來平衡每日營養。這種注重「天然」與「方便」相結合的飲

...新點心「五七地瓜球」，套餐加購價39元，並同步推出全新「藜麥沙拉系列」，109元起就能享受優質蛋白質與蔬菜。台灣麥當勞也推出App週年慶，連續1個月優惠大放送，首波優惠今天至12月1日，大薯、薯餅、4塊麥克(奚鳥)塊（

...來點清爽的沙拉，他們也有「當日限量農家野菜餐盤」，使用自家有機菜園新鮮採收的野菜，每一口都能吃到蔬菜最鮮甜的天然滋味。花蓮必訪咖啡廳《耕香園xSERA咖啡》的招牌品項「手打馬告豬起司饅頭堡」，皆採用自家栽