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天氣冷為什麼反而失眠睡不好?專家教5招找回好眠:改變吃飯時間就有效

...원철,音譯)建議,想改善冬天失眠問題,藉由生活作息來達到控制生理時鐘的效果,有望降低冬天失眠的發生率!(編輯推薦:日照短、活動量下降,冬天其實是失眠好發季 由於日照量減少,以及因為寒冷導致的室外

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 失眠   醫師   冬天   睡眠   日照   生理時鐘   褪黑激素   專家   韓國   音譯  

六都唯一殊榮 中市衛生局榮獲衛福部防疫績優公務類團體獎    (7)

...制定策略,在嚴密守護下,今年台中市尚無本土登革熱案例,防疫成效顯著。台中市亦為六都中唯一結核病發生率連續兩年下降的城市,並拓展潛伏結核治療至高風險族群,包括藥癮者、糖尿病患者與血液透析病患等高風險

7天前 19:03 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 衛生局   防疫   績優   台中市   六都   公務   榮獲   殊榮   台中   衛生福利部  

【瑪法達星座運勢】雙魚座 11.27~12.3    (7)

...窮忙徒勞,在本週最為有感。不只天災地變、意外事件增多,溝通不良、操作不當或大意輕忽釀成的人禍,發生率也不低。個人層面,尤其得注意不要陷入「反溝通」的陷阱,以致溝而不通、白忙一場。錯估心意、誤信謠言

7天前 18:01 | ettoday | 關鍵字: 雙魚座   鏡週刊   歲末   士氣   列車   磨合   全年   重任   結盟   瑪法達  

【瑪法達星座運勢】水瓶座 11.27~12.3

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7天前 18:00 | ettoday | 關鍵字: 水瓶座   金星   冥王星   鏡週刊   財務   入戶   震盪   甜蜜   機遇   巨變  

【瑪法達星座運勢】天蠍座 11.27~12.3

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7天前 17:53 | ettoday | 關鍵字: 天蠍座   鏡週刊   全年   財富   勞務   財務   盈餘   聰明   投資   兩週  

【瑪法達星座運勢】巨蟹座 11.27~12.3

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7天前 17:44 | ettoday | 關鍵字: 射手座   新月   運勢   巨蟹座   鏡週刊   紅利   理財   投資   謝幕   春天  

【瑪法達星座運勢】金牛座 11.27~12.3

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7天前 17:41 | ettoday | 關鍵字: 金牛座   鏡週刊   大獎   以致   翻盤   韌性   圓滿   走揚   中獎   分紅  

【瑪法達星座運勢】牡羊座 11.27~12.3

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7天前 17:38 | ettoday | 關鍵字: 牡羊座   鏡週刊   太陽   黃金週   吉兆   自我   下週   氣勢   結局   全年  

道安工作獲肯定! 花蓮縣警局獲團體、個人5項「金安獎」

...是減少21人降低46%,尤其針對高危險群體,如高齡者及未成年機車駕駛,採取了分齡分眾多元策略,減少事故發生率。此外,警員莊士賢因其在交通違規取締、疏導勤務上的專業表現,榮獲績優金安獎。而交通義勇警察許振華

7天前 14:08 | ettoday | 關鍵字: 金安獎   花蓮縣   交通   警察局   疏導   警局   警員   執法   榮獲   兆麟  

四次抗癌經歷教會他:癌症不可怕!積極心態才是康復關鍵    (3)

...心態。曾創下一天完成82洞,走五萬步的驚人紀錄,就連身邊好友都驚呼不敢相信。戒掉不良習慣可降低癌症發生率王炯珵副院長表示,導致癌症或是癌症復發的可能原因很多,例如,吸菸不僅可能引發鼻咽癌,也可能增加罹

7天前 09:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 癌症   董事長   罹患   治療   吸菸   飲食   復發   膀胱癌   康復   教會  

摔車撞傷頭休息一下就沒事?當心「腦出血」3警訊:頭痛超過●●週    (2)

...1人曾經跌倒,且每12位長者就有1人曾因跌倒而就醫,跌倒不僅是造成65歲以上長者受傷住院和急診的主因,發生率更隨年齡增加而提高。長輩跌倒撞傷最常發生地點李瑤琳說明,長者跌墜受傷地點有52%發生在室內、48%發生在

7天前 09:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 頭痛   症狀   血腫   慢性   警訊   撞傷   硬腦膜   腦出血   頭部   腦部  

晚期肺癌患者逾6成換療法 病友團體:健保給付應盡速接軌國際    (3)

...惠琴/台北報導〕賴政府擘劃「健康台灣」藍圖,目標二○三○年癌症死亡率下降三分之一,奪下國人癌症發生率與死亡率雙榜首的肺癌,無庸置疑是頭號敵人,但台灣年輕病友協會與民進黨立委劉建國公布最新調查發現,

7天前 05:30 | 自由時報 | 關鍵字: 肺癌   病友   療法   晚期   患者   健保給付   自由時報   癌症   死亡率   治療