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高血糖、高血壓、高血脂俗稱三高，因為飲食和生活習慣不佳，或是遺傳、疾病導致的問題，會使將來得到心血管疾病的風險倍增！別仗著年輕覺得不會有三高定期檢

... x1 2024-11-17 09:00聯合報／編譯新型GLP-1類藥物的問世讓許多人一圓減肥夢，但若不改變原來的飲食生活習慣，復胖也就離你不遠。透過分析一項規模最大、歷時最久的節食減重臨床試驗，一群頂尖研究人員歸納出成功

...隨被害女子搭電梯上樓，或是跟著她去便利商店買早餐，並試圖想接近她，後來正妹公務員也因此改變所有生活習慣，包含停車位置、上下班路線等。後來正妹公務員擔心受怕向警方報案，警方則在深入調查時發現倪男甚至涉

...康問題。可以選擇一些熱量適中、滋潤的食材，並增加湯品的攝取，以保持身體的溫暖和水分。綜合飲食與生活習慣的調整，能讓身體在秋季保持最佳狀態。透過合理的飲食與保暖措施，能有效提升身體的抵抗力，迎接秋冬季

...府未來也會持續推動更多健康篩檢活動，提醒市民朋友平日維持健康飲食、規律運動和保持健康體位等良好生活習慣，共同守護身體的健康。衛生局補充，此次活動的抽血報告將於三週內寄發至登記地址，請參與民眾注意收取

...師透過趣味遊戲講解腦中風的預防及症狀，讓長輩們增強健康意識。醫師也再次提醒長輩，平時養成健康的生活習慣，如保持均衡飲食、定期運動及控管血壓，對於降低中風風險十分重要，並鼓勵他們留意身體變化，若發現臉

...報導】大家有沒有曾經思考過自己的體質是什麼呢？其實，體質會受到先天遺傳的影響，同時也會因後天的生活習慣、飲食、運動、環境、甚至年齡等因素而改變。中醫體質分成九大類「痰濕質」肥胖易罹患三高臺北市立聯合

...餅乾、蛋糕、甜甜圈或糖果等零食，都應該盡量少吃，1週少於4次較為理想。高敏敏還列出10個「預防失智的生活習慣」，幫助活化大腦：飲酒勿過量：酒精過量加速身體老化，也會增加失智風險。運動習慣：提高肌肉量、代謝

...意識不清或昏迷者，應儘速送醫檢查。食藥署強調，想要維持血糖穩定，除了正確使用藥品外，養成良好的生活習慣也很重要。平時飲食注意定時定量，配合適當運動及體重管理，才是穩定血糖的根本之道。文章引用自：《藥

...內科醫師沈群勝呼籲，民眾積極減重，可幫助身心健康。（圖／照護線上提供）別以為減重手術一勞永逸 生活習慣調整才是根本關鍵但很多人誤以為減重手術是1個捷徑，只要做完手術就可以輕鬆減重，不需要付出努力。沈

...建議，選擇合適的治療方式。建議家長與醫生詳細討論，根據孩子的眼睛健康、生活習慣和經濟狀況，選擇最合適的方法。1、年齡與生活習慣 ：如果孩子白天的活動量大，特別是戶外活動就會推薦角膜塑型片，因為它能讓孩

...許再過十多年，年輕人可能也不會說羌語。」語畢，他苦笑一下。但讓人欣慰的是，桃坪羌寨還是保留傳統生活習慣，也願意傳承祖先習俗，一方面也成為觀光的亮點，像是羌族春秋季最隆重的民族節日「祭山會」「羌年會」

...僅有益於心血管健康，還有助於維持腦部的健康。預防失智症的有效措施根據世界衛生組織的建議，健康的生活習慣是預防失智症的重要策略。均衡飲食、定期運動和足夠的睡眠都是維持認知功能的關鍵。此外，提升BDNF（腦源

...化劑的食物，並保持適度的運動，有助於促進身體健康。此外，避免接觸已知的環境污染源，並養成良好的生活習慣，能進一步減少罹癌的風險。更多eNews報導

...際所需。在忙碌的日子裡，有的人喜歡下班後小酌，有的人喜歡相約聚餐、唱歌把酒狂歡，不過依據體質、生活習慣和工作的不同，總是需要保持清晰的頭腦和體力，經由最新技術與的融合，安浦適科技讓「EMPERS.醒杯膠囊」不

...雨或放晴，反正日子到了我就是要做」。喜多直言，過去15年來，他透過精簡日常決策，遵循固定的飲食和生活習慣，大大減輕了精神負擔，大腦思緒也變得更加清晰，可以在工作上更快地做出決定，令他感覺無比輕鬆。更多

...。 (圖/新竹榮家提供) 榮家白恩惠主任表示，96歲的王澍嵐爺爺年輕時隨國軍來臺，生活艱困，養成簡樸的生活習慣，因眷村拆遷，新竹榮服處協助安排入住新竹榮家至今已11年，去年底為感謝榮家長年照顧，捐贈20萬元給榮家

...設計亦屬少見，後院有相當大的花園景觀空地也相當特殊，保留了諸多建築特色，反映當時臺灣建築文化、生活習慣、風俗民情，因此本案建物相當值得完整保留。林文清經理與大家解說文化局進一步說明，市府自107年起致力

...此藥副作用亦有使人昏昏欲睡的狀況，也可能因此間接影響性慾。高油食物讓你「硬不起來」？哪些生活習慣影響性功能？在飲食上，根源還是在於血管上的問題，畢竟影響勃起功能的原因，血管佔非常大的因素。影

...中心，且男性大於女性，年齡層也有下降趨勢，而竹科工程師工作壓力大、睡眠時間不正常、飲食不均衡等生活習慣，都屬於高血壓的高危險族群，顯示身體健康管理對於科技人來說，是不可忽視的重要課題。為擴大守護