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...，可放置於孩童的頸部、腋窩和鼠蹊部。補充涼水：孩童意識清楚，可給予少許鹽的冷開水或電解質飲料，補充身體所需的電解質；若出現意識不清的現象，則不可以給予飲水。儘速送醫：在處理熱傷害的過程中，若出現大量

...命血管疾病的風險，因此他建議民眾應逐步補充水分，避免大量飲用冰水，「先用常溫水解渴，並適度補充電解質，等到進入陰涼處、體溫下降後，再慢慢飲用冰水，這樣可以避免因溫差過大而造成的血管傷害。」鄭醫師也

...4、降低反營養成分生的蔬菜裡常有一些反營養成分，如植酸會影響其他營養成分吸收，或是鉀會影響腎臟對電解質的代謝作用，川燙可以降低這些負面因素。綠拿鐵5項益處包含消化排便與排毒綠拿鐵常見的功效有：1、幫助

...是因為夏天易流汗，吃一些酸味食物有助減少出汗；而吃鹹鹹的食物，則能補充因為汗水而流失的鈉，幫助電解質恢復平衡，改善大量出汗帶來的不適。」「養肺為輔」避免久待躁熱環境心肺相連，簡單來說，心臟會將肺部

...避開輻射及日照最強時段。他說，若需外出，建議適度遮陽並積極補充水分，並在水中增加少許鹽份，避免電解質流失；若有體溫升高、頭痛、噁心想吐等中暑症狀，務必迅速到陰涼處，設法降低體溫並盡速就醫。

...放置於患者的頸部、腋窩和鼠蹊部。四、補充涼水：患者意識清楚，可給予少許鹽的冷開水或電解質飲料，補充身體所需的電解質；若出現意識不清的現象，則不可以給予飲水。五、盡速送醫：在處理熱傷害的過程中，若出現