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...效比排碳還要多。專家強調甲烷是導致全球暖化的最主要因素，五年內就可以吸收比二氧化碳還要高一百倍的熱量。永續飲食中的熟時對減碳有多少實質幫助？梁崇明說，根據牛津大學研究發現肉食主義者一天吃蔬食可減少七

...，但也有網友質疑「和我們留學生做菜有啥差別」、「麵都泡爛了」、「大半夜的，又往泡麵裡再加了500大卡熱量」、「泡麵就是為了方便才發明的，而不是搞更多的事情」、「看著就不好吃」、「看這做泡麵的每一步我也是

...。肺癌遠離你飲食與生活習慣相輔相成洪可珎叮嚀，「我的餐盤」符合健康成年人的飲食建議，三餐共約供應熱量2000大卡，若有疾病飲食或其他營養需求，請依循醫師與營養師的飲食建議。而每種食物都有不同的營養，相輔相

...至有營養師指出，將麵條放冷後再吃，能增加抗性澱粉含量，提升飽足感，即使是飲食控制期間，只要選擇低熱量的醬料，也能享受美味的冷義大利麵。至於廚藝小白或是午休時間相當寶貴的忙碌上班族，走一趟巷口全家便利

...灣的北極熊試圖尋找其他食物來源，以適應在陸地上待得更久的日子，但這些食物無法與正常海洋食物提供的熱量相提並論。過去12個月是人類史上最熱的12個月，陸地和海洋溫度都達到前所未見的紀錄。本文轉載自2024.06.14「

...些較破碎的果肉除了直接吃外，也可製成芒果泥，用於甜點或果汁中。看了這篇文章的人，也看了... 芒果品種熱量一表看！芒果功效禁忌有哪些？過敏能吃嗎？芒果越紅越甜嗎？看果皮、果蒂3個關鍵挑出最香甜芒果資料來源

圖、文／CTWANT▲減重醫師蕭捷健直言，水果的熱量是看種類，甜不甜熱量差不了多少。（示意圖／PIXABAY）不少人有疑問，減重時，是否挑不甜的水果吃，比較不會胖。減重醫

...的北極熊試圖尋找其它食物來源，以適應能在陸地上待得更久的日子，但這些食物無法與正常海洋食物提供的熱量相提並論。参、澳洲熱浪更加頻繁發生，大堡礁遭遇歷來第7次大規模珊瑚白化事件澳洲大堡礁沿著東北海岸延展

...裡必定會經歷的流汗。《有用材料》新聞網在衛教影片指出，「流汗使用的是蒸發式冷卻的絕招，要消耗許多熱量才能把水從液態變成氣態，所以從皮膚排出汗水就會從身體帶走許多熱能，如果天氣乾燥，流點汗就能降溫許多

...膩兼具咀嚼樂趣！新品「寒天甘蔗檸檬」使用冷鏈技術鎖住台灣在地甘蔗與檸檬的鮮美，搭配寒天晶球，降低熱量少負擔。「夏芒粉角青茶」則能品嚐到愛文芒果果肉及Q彈粉角的多重口感，每一口都能有果香與青茶茶香的多重

...眾在設立增肌減脂飲食目標時，要注意增肌最重要的就是「熱量正平衡」，需要每日多攝取TDEEＸ1.1至1.2的熱量，這樣才能有效地促進肌肉合成。 TDEE又稱作總熱量消耗（Total Daily Energy Expenditure），指的是身體1天會消耗的熱量

...熱浪與全球暖化息息相關，大氣中溫室氣體含量增加，也更容易發生強降雨、洪災事件。海洋和大氣中的額外熱量，以及空氣濕度提高，都導致許多致命極端氣候事件，但夏天尚未結束，北半球仍要為將來的颶風季、颱風季做

...製程推進到奈米之下，晶圓製程再微縮，一個晶片上所能搭載的電晶體總有上限，這是物理上的極限（體積、熱量與耗能），因此總有一天電晶體數量會無法再呈倍數成長。所以，2022年，NVIDAI創辦人黃仁勳率先喊出：「摩爾定

...子的幸福，對於這樣的生活安排非常滿意和感到充實。但陪了孩子一起吃，在吃孩子吃剩下的，一次吃進兩倍熱量，再加上40歲後代謝下降，無奈地感嘆肥肉難消，一度體重飆升至63公斤的她，苦於找到有效的瘦身方法。為了能

...許多民眾喜愛。（示意圖／翻攝自Pixabay）成大醫院營養師田詩亭在成大醫院粉專撰文表示，香蕉五大好處包括熱量密度高、降低膽固醇、血壓控制、強化身體抗氧化能力以及抗憂鬱，使心情愉悅，文中也提到香蕉的果皮比起果

...喜愛甜蜜果香就選「芒果蜜桃」，每杯還有 Q 彈蒟蒻球與椰果，多層次嚼感搭上酸爽果香與優格好菌，每100g 熱量不到 100 大卡，享受美食少負擔，輕鬆補充蛋白質及消化好菌，即日起就在7-11、全家、全聯及家樂福就能買得到

...此，分享，夏天適合按的養生穴道！夏天可以按這些穴道緩解身體不適1、勞宮穴：在高溫下，身體容易累積熱量，導致大量汗水排出。建議可冷卻勞宮穴，也就是手掌中央凹陷處，中醫認為，這個穴位可以清瀉火氣。建議可

...甜解膩兼具咀嚼樂趣！「寒天甘蔗檸檬」使用冷鏈技術鎖住台灣在地甘蔗與檸檬的鮮美，搭配寒天晶球，降低熱量少負擔。「夏芒粉角青茶」則能品嚐到愛文芒果果肉及Q彈粉角的多重口感，每一口都能有果香與青茶茶香的多重

...如今已上升了近1.3°C。隨著化石燃料的持續燃燒，並向大氣中釋放更多的碳排放，空氣將吸收更多來自太陽的熱量，並導致全球平均溫度隨著時間的推移而上升。科學家們曾示警，至2030年前，全世界必須將碳排放量降低至1995

...肥胖」的定義後，徐光漢也一一說明關於減肥的迷思。肥胖常見的三大迷思一、熱量重要嗎？需不需要斤斤計較今天吃了幾大卡？人體對熱量還是有一定的需求。卡路里是要注意，現在市面上很多食品都會標示卡路里，建議