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成功,從聚焦一件事開始-不流失專注力的減法原則(暢銷改版)...工作減法習慣: **每件事都重要:**平等是個謊言,從80/20法則著手,找出少數中最重要少數來做。 **同時多功效率高:**多工者心思雜亂,同時做很多事,只是有機會一次搞砸更多事。 **嚴以律己:**光有紀律不會成功。成功 |
遠東生技與北醫大「藍色微藻抽出蛋白」成果發表 可緩解新冠病徵、抑制腸病毒 (2)...感病毒、輪狀病毒、伊波拉病毒、呼吸道融合病毒,甚至俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹病毒等八種病毒皆具有抑制功效。遠東生技研發副總陳亦翔遠東生技表示,擁有藻株特培專利,後續將持續投入特培 FEM-101 藻株專利藍色微藻抽 |
吃錯時間傷胃又傷荷包!8種保健品食用時機公開,魚油忌1物一起吃維生素、C、葉黃素、魚油...相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐的各種功效不同的保健食品,但當你手上同時拿了3-4粒保健食品往肚裏吞時,可否曾想過這樣對嗎?這些保健品到底該怎麼 |
百年糕餅端午驅毒 台中國際糕豐會推養生避凶 (4)...特,但實際上是傳統的酥餅,內餡包括綠豆沙、蓮子和山楂等,清甜爽口,都是適合夏季食用、具有清熱解毒功效的食材。(圖/台中市政府觀光旅遊局提供) 入行五十年的廖東榮老師傅現場示範精湛的製餅技藝,從揉捻麵糰、 |
種植這些室內植物 可淨化空氣過濾有毒物質...養性,如果種對植物,還能過濾空氣中的有毒物質,可謂一舉數得。那麼,哪些室內植物具有這種淨化空氣的功效呢? |
苗市免費社巴方便長者 增2線往文康中心...調整,同時也會爭取預算,強化文康中心硬體及軟體,讓長輩行得方便、活出健康,達到社區活化交流的最大功效。 |
一碗辣出家的溫情,四川美味溫暖傳承...受的是豐富與多樣如同遊樂園般燦爛,其中不乏融入了清熱除濕的中藥材,具備了不傷胃、不上火、去濕熱等功效的中藥材,使得每一口都是對健康的貢獻。顧客一直是「麻辣小亭」成長的動力。許多顧客表示,這裡的麻辣滷 |
桑葚小小1顆營養價值超乎想像! 營養師警告「1吃法」是地雷:不少人都習慣這樣食用...有維生素C、維生素A,鉀、鈣、磷等等礦物質。正因桑葚擁有這些植化素及維生素,具備了抗氧化、抗發炎的功效,當體內的氧化反應產生自由基,酚類化合物可讓人體免受自由基的影響,對於身體健康或預防慢性疾病上,可 |
安眠藥劑量越吃越高怎麼辦?不吃安眠藥也能導正睡眠週期 (4)...果失眠病人已經處理急性失眠問題,安眠藥仍減不下來,可以換一個藥物,幫助在應當睡覺的期間達成睡眠的功效。常聽到坊間有褪黑激素保健食品,褪黑激素促效劑則是醫師處方藥物,作用在褪黑激素受體,可幫助穩定生理 |
紅豆水真的能消水腫嗎?營養師表示若不注意「這點」會越喝越胖 (4)...許多紅豆水產品吸引眾多消費者的目光。然而,很多人對於熬煮紅豆水的細節了解不足,這可能影響紅豆水的功效,使其效果不盡理想。 營養師揭密!紅豆水原來是用赤小豆做的營養師黃品瑄指出,紅豆水所使用的豆類其實 |
研究:Omega-3含EPA有助預防偏頭痛 還能改善憂鬱及睡眠障礙 (2)...3 成分中的EPA除了具有抗發炎、抗氧化、調節神經傳遞物質等多種功效,對憂鬱症、疼痛、心臟血管疾病和神經退化性疾病等病症,還具有安全性高的保健功效,惟對於陣發性偏頭痛的臨床療效仍欠缺強而有力的證據。Omega-3需 |
「多產」女星淪「多肉」!四寶媽白家綺逆襲、狠甩八公斤 (2)...時塑」突破現有技術,由專利冷凍晶體濃縮技術製成,讓效果大幅提升。中醫為本的「十時塑」有四階段燃脂功效,第一階段:去油除便、排除體內囤積負擔;;第二階段促進遲滯代謝,幫助排腫去濕;第三階段:標靶鎖定油脂 |
保障工作環境安全 新北消鐵皮工廠火災搶救演練 (6)...隊提供〉【民眾新聞葉柏成新北報導】新北市鐵皮工廠林立,為確保鐵皮工廠在火災發生時消防設備發揮正常功效,加強工廠人員與消防單位之救災合作默契,新北市消防局第一救災救護大隊日前辦理火災搶救實兵演練,過程 |
腋下多汗恐影響專業形象 微波除汗特別門診助改善 (4)...的新治療方案「微波熱能止汗術」問世,這項通過美國FDA安全有效性雙認證,台灣衛福部「腋窩多汗症」治療功效認證的腋下治療方案,讓更多之前不敢開刀的民眾也更積極面對問題接受治療,腋下療程的諮詢詢問度逐年更大 |
崑大樂活學程引進STAR運動節奏訓練 助銀髮族快樂活用手腦 (2)...身體,該次課程由陳崇豪老師帶領師生進行STAR運動節奏訓練,透過活潑的音樂舞動肢體,進而達到活絡身體的功效。陳崇豪教練說明,STAR運動節奏訓練是結合街舞與運動訓練的節奏感運動,搭配歡快的音樂活化大腦與身體,藉 |
重度使用3C產品乾眼症找上門 針灸+中藥飲4療程改善困擾 (4)... [廣告]請繼續往下閱讀... ▲▼ 醫師指出,為了增加淚膜的穩定性,中醫科運用針灸治療達到解熱功效,緩解眼睛周圍肌肉緊繃的情形,透過眼睛周圍的攢竹、絲竹空、太陽穴等穴位進行針灸療程。一週2~3次針灸 |
洗完熱水澡之後可做1件事,按摩5大排毒穴位...促進體內環保。少府穴(排除心臟毒素)位置:第4、5掌骨之間的手掌心,握拳時,小指與無名指指端之間。功效:寧神志、調心氣,主要可以治療各式各樣的心臟疾患。按摩方法:用一隻手的四指輕握另一隻手的手背,大拇 |
睡前不要滴眼藥水!5種眼藥水「NG用法」傷眼睛,醫教這招增加藥效 (2)...出病因。看了這篇文章的人,也看了... 抗生素該吃多久?會拉肚子?秒懂抗生素功效、副作用和療程種類 ibuprofen布洛芬止痛藥:退燒消炎功效、副作用過敏到外觀 資料來源:早安健康 https://www.edh.tw/article/36061 |
泰谷董事新名單 備受關注...合作開發新產品,將銷售模式多元化,提升市占率。泰谷提出,主要研發計劃有高效能白光元件開發,以及高功效藍、綠光產品及超高亮度四元紅光、黃光、橙光、植物燈,850奈米、940奈米晶粒等產品。 |
穀胱甘肽是什麼?專家介紹穀胱甘肽功效、吃法、攝取量...-SH)是其主要的功能基團,也是穀胱甘肽能調節其作用環境、促進健康的多重功能的主要功能關鍵。穀胱甘肽功效有哪些穀胱甘肽在體內以兩種形態存在:還原型GSH和氧化型GSSG(穀胱甘肽二硫化物)。穀胱甘肽可以靈活的在兩 |