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...睡才出此下策。有女網友回應，她的男朋友也會這樣，她睡在旁邊時發現男友有這個習慣，男友說他是因為要入睡時不想離開床才這麼做，她覺得男友非常噁心，獲得很多女網友同意，認為有這種情況的男生應該要看醫生。

時序由秋轉冬，冷空氣一波一波南下侵襲台灣，低溫總在深夜準備入睡或清晨準備起床時來到最低點，但有時白天太陽升起後，溫暖的陽光又讓人感覺有些舒服，中央氣象署表示，會

...常拍戲到半夜甚至天亮，家裡的門無法鎖上，讓先睡的林美秀輾轉難眠，總要等丈夫回家鎖好門後，才能安穩入睡。不過，經過多年的磨合，夫妻倆的生活習慣越來越相似。如今，他們睡前除了蓋著棉被聊天，分享一整天的工

涼冷的天氣總讓人更想躲進被窩，無論是提早入睡還是周末報復性熬夜，作息混亂的情況不在少數。但你知道嗎？一篇刊登於《npj Digital Medicine》的研究內容指出

...貓咪養成適合人類的生活作息，最直接的方式就是讓牠們在白天消耗大量的精神與體力，以便於牠們晚上願意入睡，因此飼主可以在白天多抽空陪伴貓咪玩耍。改善貓咪的生活作息最好從小開始，在白天時陪伴牠們多玩耍，能

...保障自己和家人的安全。該影片目前已經刪除，Alisa也已經在IG上發文道歉表示，因為有憂鬱症需要依賴安眠藥入睡，藥物的副作用讓她變得恍惚所以做出這樣的行為。【更多的健人蓋伊－追蹤的IG吧！】

...「曼谷郵報」報導，當地警方是在11月24日接到報警，稱一處荒涼的森林不時傳來詭異叫聲，嚇得附近居民不敢入睡。警察與搜救人員趕到現場，進入森林後搜救並大喊，該疑似鬼叫聲音也大喊跟著回應。警方和搜救人員聽聲

...擾，原因分別是：經常處於淺眠狀態 37.5%、睡不飽容易感到疲倦 36.8%、容易早醒 26.5%、常半夜醒來難再入睡 22.5%、入睡困難 20.4%。張慈映進一步說明，而有 61% 的人有臨床症狀，而最常見的症狀為失眠，佔了 39.9%，其次，為日

...康醫療網／記者張慈恩報導】25歲的張小姐受慢性偏頭痛困擾十年，幾乎天天頭痛，白天無法工作、晚上難以入睡，嚴重影響生活品質；42歲的劉小姐大學時期偶發頭痛吃止痛藥抑制，卻逐漸演變成嚴重偏頭痛，被迫提前退休

...合報導62歲「3金歌王」殷正洋1980年代以民歌紅遍大街小巷，名曲無數，但他從小飽受氣喘之苦，一發作就難以入睡，甚至呼吸困難，嚴重影響歌手工作，他還自曝「前陣子狀況非常糟糕」。62歲歌手殷正洋擁有「3金歌王」美譽

...階強度 Android 15在灰階功能上進行了升級，現在用戶可以更自由的調整灰階的強度，減少手機在用戶進入睡眠或重新入睡時的影響。雖然這項改進無法直接幫助維持整晚的睡眠，但它有助於減少手機螢幕光源的干擾，使用戶在