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運動後吃錯當心肌肉流失!補充這一樣比蛋白質更好

...一整個便當,甚至連該吃的蛋白質攝取量都吃不下,再加上蛋白質需要長時間消化,才能消化分解為胺基酸被人體所吸收利用,若想要增肌減脂,運動後飲食到底還可以如何調整,更進一步幫助營養補充到位?由於胺基酸是蛋

昨天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 蛋白質   肌肉   飲食   碳水化合物   流失   胺基酸   當心   熱量   脂肪   消耗  

清明乍暖還寒濕氣重!少做這件事干擾氣血運行,2款茶飲祛濕抗過敏

...吳宛容中醫師表示清明時節除了乍暖還寒,梅雨也讓濕氣攀升。從中醫的觀點來說,正是風邪與濕邪容易侵擾人體的時候。此時雖然已漸漸回暖,但早晚溫差變化大,加上清明前後的雨量逐漸增多,此時建議大家首重保暖去濕

昨天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 清明   濕氣   茶飲   中醫師   乍暖還寒   氣血   節氣   中醫   清明時節   民俗  

柯文哲爆1天吃8顆類鴉片止痛腎衰竭 醫院:非事實

...號上午再去醫院回診,不過有平面媒體報導柯文哲止痛藥要吃到八顆,這消息屬實嗎?如果真是這樣,這劑量對人體健康有所影響嗎。蘇一峰說:「這個藥開8顆,雖然還在他的合理劑量上限,但其實我們臨床不會這樣用,那這藥

前天 22:59 | 華視新聞 | 關鍵字: 柯文哲   醫院   鴉片   止痛   止痛藥   腎衰竭   手術   醫師   羈押   血尿  

複製人宇宙? 科學家想創造「不會思考不會痛」的活屍

...稱他們找到了徹底改變長期等待器官移植的窘境。這3名科學家在論文中提到,他們稱這種構想為「人體機器人」。所謂人體機器人其實並不是機器人,客觀來說,更接近人類,且使用了多能幹細胞(pluripotent stem cells),這是

前天 21:09 | PChome新聞 | 關鍵字: 科學家   技術   屍體   複製人   宇宙   科幻   米奇   飾演   用的   人體  

豆漿、豆腐吃出子宮內膜癌?婦產醫揭答案!對2類女性還有「這些益處」    (2)

...究:攝取較多「大豆異黃酮」者 子宮內膜癌發生率較低黃豆製品中的「大豆異黃酮」是一種植物性雌激素,與人體雌激素結構相似,讓許多人擔憂可能對子宮內膜健康造成影響。邱筱宸醫師指出,實際上研究結果顯示,對更年

前天 20:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 子宮內膜癌   黃豆   子宮內膜   豆漿   豆腐   製品   醫師   攝取   飲食   益處  

利統公司「果利生技」產品勇奪阿基米德國際發明展金獎

...效果,給予評審團深刻印象。而其產品本身具備完整的國際專利布局,且已經通過動物實驗驗證,並計畫進行人體臨床試驗,這些優勢讓該產品在展會中脫穎而出,獲得極高評價。這次獲獎,不僅進一步提升了利統公司及果利

前天 18:29 | PChome新聞 | 關鍵字: 生技   阿基米德   金獎   勇奪   杜拜   國際市場   特別獎   台北   旗下   俄羅斯  

孩童長期猛吞鈣片,竟導致輸尿管結石!醫籲:「這樣吃」獲取優質鈣質    (2)

...幫孩子打造長高體質,除了適度補鈣,還要搭配維生素D3、維生素K2、鎂等營養成分,補充的鈣才能更有效地被人體轉換利用,輔仁大學附設醫院兒童急診科主任王聖儒分享,在補鈣議題上,「鈣質至上」是最常見的家長迷思,

前天 18:13 | 華人健康網 | 關鍵字: 鈣質   孩童   鈣片   輸尿管結石   補鈣   維生素   體質   營養成分   輔仁大學   附設醫院  

減肥節食狂掉髮、冒白髮,怎麼自救?吳明珠中醫師:吃養髮蛋3妙招,幫助生髮

...膝眼斜下方,腓骨小頭稍前凹陷中。中渚:在手背部,當掌指關節的後方,第4、5掌骨間凹陷處。率谷:位於人體頭部,當耳尖直上入髮際1.5寸,角孫直上方。穴位操作:行指揉或指壓法,以拇指指腹,對上述穴位進行按揉或

前天 16:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 掉髮   穴位   白髮   生髮   中醫師   吳明珠   減肥   節食   落髮   妙招  

達梭系統運用 AI 虛擬攣生,推動活體心臟計畫邁向新階段

...開發,一鍵調整組織屬性、結構變異以及其他參數。新模型奠基於該計畫多年與真實病患的合作基礎,憑藉對人體生理學(human physiology)的深刻洞察,能夠建立數千個虛擬病患雙生模型,為生成式 AI 提供強大的訓練資料集(

前天 15:30 | TechNews 科技新聞 | 關鍵字: 心臟   模型   患者   醫療器材   客製化   法規   核准   自動化   驅動   進程  

執行載人繞極地飛行任務 SpaceX送4業餘太空人一程    (3)

...空,展開為期3到5天的飛行任務,在此期間,他們將參與22項研究實驗,主要集中在太空飛行和微重力如何影響人體。王春在社群平台X寫道:「我們將在前往火箭發射的途中觀看火箭發射。

前天 15:23 | PChome新聞 | 關鍵字: 極地   業餘   太空人   飛行任務   科技公司   加密貨幣   企業家   美國   馬斯克   旗下  

「北腦一號」再突破 湖北訂腦機接口醫療價格、最低966元

中國自主研發的半侵入式腦機接口系統「北腦一號」近期已完成三例人體植入手術,湖北省醫保局更發布全國首個腦機接口醫療服務價格,最低966元(人民幣,下同,約133.9美元),靠

前天 14:37 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 機接   價格   侵入   中國   醫保   醫療服務   湖北   醫療   植入   湖北省  

華人富豪率隊 SpaceX首載人繞飛南北極

...文寫道,機組員將攜帶三台高階專業相機、4台iPad Mini、2台iPhone Pro Max 、3台筆電、1台業餘無線電以及用來拍攝人體X光影像的X光產生器,「這對未來前往火星及更遠地方的長期任務至關重要」。華人王純和三名探險者31日展開太

前天 14:34 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 華人   南北極   科技公司   挪威   載人   富豪   率隊   太空探索   飛行   獵鷹  

日本進口米油檢出致癌物 遭邊境攔截    (2)

...發現的新興加工污染物,主要是植物油經過高溫、脫臭、脫酸、脫色過程中產生的有害物質,長期食用可能有人體致癌疑慮。訂閱《早安世界》電子報 每天3分鐘掌握10件天下事 請輸入正確的電子信箱格式感謝您的訂閱!林金

前天 14:29 | 中央社 | 關鍵字: 日本   進口   檢出   邊境   致癌物   查驗   縮水   業者   脂肪酸   食品  

裕毛屋「米油」致癌物超標 法國乾酪大腸桿菌大違規    (2)

...主任顏宗海之前受訪表示,稻米與相關產品如米餅鎘超標,通常是農地被重金屬汙染,鎘中毒沒有解毒劑,在人體的半衰期超過20年,累積會產生致癌性,聯合國轄下的國際癌症機構(IARC)已列為一級致癌物,對嬰幼兒更會傷

前天 14:07 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 超標   乾酪   日本   法國   大腸桿菌   違規   邊境   重金屬   檢驗   食品  

【重磅快評】硬吞美豬還不夠 連標示都不行    (2)

...偏好國產溫體豬,進口冷凍豬肉市場本來就占比有限,而多數民眾不愛吃美豬,不只基於對於萊克多巴胺危害人體的不安心,也跟不習慣美豬的口感有關。舉例來說,同樣是進口美國牛,即使民眾同樣有「瘋牛症」疑慮,但不

前天 11:44 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 標示   美豬   豬肉   進口   美方   重磅快評   原產地   關稅   美國總統   川普  

SpaceX 成功發射 Fram2 任務 首次執行極地軌道飛行

...射升空。飛行期間,機組人員將參與 22 項科學實驗,研究微重力環境對人體的影響。飛行期間,機組人員將參與 22 項科學實驗,研究微重力環境對人體的影響。圖:unsplash本次任務由馬耳他投資者王春(Chun Wang)資助並擔任指

前天 11:29 | PChome新聞 | 關鍵字: 極地   發射   機組人員   軌道飛行   飛行   美國   太空人   獵鷹   火箭   佛羅里達州  

醫學氣功與氣功醫學 科學視角下的自癒新趨勢

...氣功影響生理參數的機會。氣補勝於藥補:氣功如何激發人體自癒潛能古語云:「藥補不如食補,食補不如氣補,氣補最補。」這句話道出了一個關鍵概念——人體的氣機運行與健康狀態密切相關,而氣功的核心就在於培養

前天 10:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 氣功   醫學   現代醫學   智慧   臨床   科學驗證   奧秘   東方   疾病   調理  

只瞇6小時等於1天沒睡!「短眠者」須滿足4條件 長期睡不飽恐損害大腦

...,可在下午3點前安排短暫午休,或利用午休時間補眠15分鐘,以降低睡眠不足帶來的負面影響。專家也強調,人體內建的生理時鐘週期約為25小時,若不刻意調整,就容易逐漸延後睡眠時間,造成習慣的生理時鐘。為維持健康

前天 09:54 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 睡眠   大腦   睡眠不足   生活壓力   日媒   一般人   機能   日本   自認為   符合條件  

張金堅:壓力會造成癌症嗎?

...疾病或癌症。 所以如何化阻力為助力,使挑戰反應取代威脅反應,使免疫功能強化,不好的發炎因子減少,對人體的健康是非常重要。如何使用一些壓力荷爾蒙的拮抗劑,目前已有一些臨床試驗證實有效,但仍未全面展開,所

前天 09:18 | PChome新聞 | 關鍵字: 癌症   荷爾蒙   腎上腺素   焦慮   皮質醇   張金堅   免疫抑制   慢性發炎   正腎上腺素   學者  

恐成致命血滴子!1.3億太空垃圾天上飛 圖解究竟多危險

...追蹤殘骸。這些碎片看似微小,但在太空高速下都可能帶來致命破壞,火箭解體的劇毒燃料更可能衝擊環境及人體健康,當各國都在往太空「塞」東西同時,一場新型危機也因應而生。... 登入看完整精彩內容向決策者學習4/14

前天 09:00 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 太空垃圾   致命   血滴子   天上飛   圖解   肯亞   運載火箭   總署   財經   路透