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《百靈果》凱莉「做3事」狂漏尿!產後尿失禁靠「1運動」可改善

...預防產後短期內尿失禁的方法。這個運動可以強化骨盆腔底肌肉的力量,對輕微的子宮脫垂也有很好的效果。訓練方式很簡單,初學者在平躺、兩膝彎曲微開的姿勢下練習。骨盆肌肉收縮時,會感覺到尿道、陰道及肛門口附近

4天前 16:20 | PChome新聞 | 關鍵字: 產後   尿失禁   凱莉   百靈   私訊   節目   主持人   跑步   打噴嚏   有漏  

美日澳防長聯合聲明聚焦台海和平 總統府感謝盟友支持    (3)

...勒斯與日本防衛大臣中谷元達成一致,並指出日本自衛隊將自明年起定期部署澳洲北部,參加美澳軍隊的聯合訓練,以加強三國在印太地區的軍事合作。 美國、日本與澳洲強調,台海和平不僅關乎區域穩定,更是全球和平與繁

4天前 16:06 | PChome新聞 | 關鍵字: 台海   總統府   盟友   澳洲   日本   聯合聲明   美國   國防部長   台北報導   台灣海峽  

桌球/「每次比賽結束都希望手沒斷」陳思羽宣布因傷暫別球場

...,就算很不開心,只要可以打球就感覺到快樂。」 陳思羽透露自己受傷後越來越不快樂,「訓練和比賽越來越痛苦,休息、訓練、比賽 時間根本不夠用,但是堅持那麼久怎麼說放就放,我不知道自己的那份堅持是為了什麼,

4天前 16:05 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 陳思羽   桌球   球場   比賽結束   因傷   球迷   女將   巴黎   奧運   搭檔  

友毛好幸福-耆蹟好城市 扶輪公益數位市集圓滿落幕    (3)

...庭帶來正面的改變。(圖/高市大都會扶輪社提供)活動內容豐富多元,從高雄市政府消防局搜救犬隊的精彩訓練展示,到手作面具親子教室,讓家庭大小朋友製作寵物面具並參與繞場遊行,營造溫馨的親子時光。柴犬老師小

4天前 15:56 | PChome新聞 | 關鍵字: 市集   公益   幸福   數位   扶輪   城市   圓滿   扶輪社   大都會   高雄市政府  

小五女童錯過公車回不了家鼓起勇氣走進派出所得救

...動向家人介紹派出所的環境,還直說「老師說警察叔叔不可怕是真的」。第四警分局長陳祥麟說,家長平時應訓練家中幼童熟記住家地址、電話,培養自我保護觀念,遇有緊急狀況可立即撥打110報案專線求助。台中市一名國小

4天前 15:51 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 女童   派出所   警員   公車   國小   台中市   學校   警分局   南屯   電話  

「資料集越大越好」的路徑漸漸走不通?AI科學家正在尋求訓練模型的新方法

...力來擴大當前模型,以持續改進AI模型的方法正在走到盡頭。因此,像OpenAI這樣的AI公司正在尋求通過開發新的訓練技術來克服當前面臨的挑戰,這些技術更像人類的思考方式。

4天前 15:30 | T客邦 | 關鍵字: 模型   科學家   技術   人工智慧   資料集   越好   初創   更多資料   算力   訓練  

《優米雅的鍊金工房》公開新主視覺圖、充滿個性的敵對角色以及第 2 部宣傳影片《ユミアのア...

...本。早期購入特典:優米雅專用服裝「追憶之運動術士」/芙拉米專用服裝「追憶之懸浮物動」/專用裝備「訓練用負重手環」遊玩人數:1 人遊戲分級:輔十五級※ Xbox One 版及 Xbox Series X|S 版不支援智慧分發。※ 未來計劃發

4天前 15:29 | 巴哈姆特 | 關鍵字: 角色   宣傳影片   追憶   鍊金術   鍊金   工房   術士   巴哈姆特   角色扮演   調查團  

星展策略長林鑫川:AI是新同事!曝策略成果 全行推廣這樣用

...成果的價值實現時間,已從18個月大幅縮短至僅需2至3個月,節省80%的時間。推動數位轉型至今,星展集團已訓練超過1萬3000名員工,將逾800個模組運用於350多個案例,2022年所產生的經濟效益達到1.78億新幣(約台幣42.8億),

4天前 15:27 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 星展集團   策略長   策略   新幣   新台幣   全行   數位轉型   數位   創新   翻倍  

【為衝突做準備?】找館長練搏擊露猙獰照 黃國昌駁:立院不是動手腳地方    (3)

...臉猙獰。(擷取自館長惡名昭彰YT) 黃國昌日前曾到館長的直播節目受訪,就向網友預告自己即將接受館長訓練,前天館長也透過直播分享黃國昌到健身房受訓的照片,從畫畫面看到,黃國昌身穿柔道服學習搏擊術,館長親

4天前 15:19 | PChome新聞 | 關鍵字: 黃國昌   館長   搏擊   猙獰   動手腳   立院   立法院   直播   健身房   肢體衝突  

公車追撞釀「1死15傷」!蔣萬安撂重話要求檢討:絕不能影響交通安全

...底的檢討,除提出完善檢討報告,也須交出改進方案。包括駕駛員回訓措施、不適任駕駛淘汰機制、新手駕駛訓練等,以及未來增加充足人力等方面的詳盡報告,市府也針對未來如何增加缺人提出措施,交通局也多管齊下,包

4天前 15:17 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 公車   蔣萬安   追撞   交通安全   車禍   業者   市府   裁罰   受訪   額度  

比降噪還厲害 戴上隔音泡泡耳機還可交談

...是一副降噪耳機,但功能卻更加強大。該耳機在頭帶上配戴了六個額外的麥克風,更重要的是,一台運行經過訓練神經網路的小型電腦,能分析不同聲源的距離,過濾較遠距離的噪音,並放大距離使用者較近的聲音。 這個最

4天前 15:06 | PChome新聞 | 關鍵字: 耳機   隔音   降噪   工程師   編譯   餐廳   華盛頓大學   本質上   一副   鄰桌  

重啟職涯 婦出江湖 高分署澎湖就業中心婦女再就業工作坊    (3)

...計畫」除了提供「再就業獎勵」津貼,支持退出職場超過180日以上女性積極重返職場,及「自主訓練獎勵」鼓勵自行參加訓練精進職能以利順利回歸職場外,也以「工時調整獎勵金」鼓勵雇主讓這些在工作之外還必須兼顧家

4天前 14:58 | PChome新聞 | 關鍵字: 再就業   婦女   就業   工作坊   職涯   澎湖   職能   分署   勞動部   訓練  

臺中港科技產業園區聯合徵才 11/20登場    (3)

...人才、員工找到好工作,特與臺中市政府沙鹿就業服務站合作於11月20日(星期三)上午10時至12時30分在本分局訓練教室(臺中市梧棲區大觀路6號3樓)舉辦聯合徵才活動,提供近230個優質職缺,歡迎想求職或有轉職需求的民眾

4天前 14:53 | PChome新聞 | 關鍵字: 徵才   分局   臺中港   科技產業   臺中   職缺   轉職   優質   高雄   經濟部  

台南地區農會總幹事中飽私囊!檢方今偵結起訴背信罪 10年間竟撈了這麼多錢    (5)

...體證據的就有1136萬9750元,造成總盈餘額度減少,導致影響下一年度可提撥法定公積、公益金、農業推廣費、訓練經費及理監事等工作人員酬勞金等費用。楊還向檢方承認員工升遷時會送他金錢紅包,曾有員工升遷時就交付20

4天前 14:47 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 檢方   台南地區   農會   偵結   起訴   中飽私囊   背信罪   台南市   偵辦   台南地院  

芬蘭加入北約以來 首度舉行大規模砲兵演習    (4)

...lo)對法新社表示:「這片區域本身就是盟國想來羅瓦耶米演練場訓練的原因。」麥基塔洛表示,這個區域可以進行「多方位的野戰砲兵戰術交火」,同時訓練士兵應對北極地區的嚴峻條件和多變地形。(譯者:陳昱婷/核稿:

4天前 14:46 | Nownews 今日新聞 | 關鍵字: 芬蘭   演習   砲兵   北約   歐洲   射擊   今日新聞   拉普蘭   廣告   北部  

2025早鳥搶先報享優惠,名額有限,手腳要快!    (2)

...童韓風MV舞蹈』、『烏克麗麗』、『粉彩晝』、『書法』、『手作』等課程,另外還有一天營隊『寶可夢大師訓練-進階營』、『蟲蟲樂園』、『神奇趣味魔術營』、『AI智能科學營』、『STREAM-達文西機關城』……等一系列多元

4天前 14:37 | PChome新聞 | 關鍵字: 早鳥   名額有限   兒童   搶先報   手腳   寒假   救國團   鳳山   舞蹈   終身學習  

【專欄】自學教育在臺灣的發展與成效

...的孩子,也能透過自學尋求安全的學習環境。此外競賽型選手與特殊才能的學生,如音樂、舞蹈、運動等,因訓練需求需要靈活安排學習時間。部分家長甚至希望透過環遊世界實踐邊學邊教的教育理念。然而自學的成功與否,

4天前 14:36 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 自學   家長   臺灣   需求   專欄   學校教育   蕃薯藤   聯盟   高中階段   來自於  

第一屆台北大學XPORTS盃排球邀請賽 可網路直播同步欣賞各校精彩實況    (2)

...器材,也提供體能檢測體驗會,讓教練及選手了解如何透過運動科學檢測,評估選手的狀態以及訓練的成效,進而使用科學訓練的方法,來增進選手的體能及運動表現。為期兩日的賽程中,除了參賽選手外,每日皆吸引上百位

4天前 14:30 | PChome新聞 | 關鍵字: 台北大學   排球   大專   邀請賽   網路直播   欣賞   實況   聯賽   選手   各校  

台大受訓變「台大畢業」?他抓包胸腔醫學歷竟造假    (3)

...然而,有眼尖的網友發現,台大醫院新竹分院的一名胸腔內科醫師,其實是中山醫學大學畢業,僅在台大接受訓練,官網上的醫師簡介卻寫著「台灣大學醫學系畢業」。一名自稱是中山醫學大學學生的網友在Dcard論壇發文指控

4天前 14:04 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 畢業   台大   醫師   學歷   台大醫院   造假   抓包   波波   中山醫學大學   蕃薯藤  

為何想成功要學會放棄?他揭密心理陷阱:需掌握「一腳著地」原則    (2)

...了特別的關注。這匹馬年紀較大,已經12歲,棕色,勻稱的鼻子上有一條白色條紋,牠在比賽前兩個多星期的訓練中受了傷,這可能會導致牠的競技能力下降。但是,這匹馬無與倫比的競爭精神,以及騎在牠背上的英國最佳騎

4天前 14:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 心理   陷阱   學會   企業家   心理學   運動家   黑貓   原理   幽默   時機點