以下是搜尋 "餅皮" 的結果
|
開心吃月餅、烤肉不發胖？2款消脂茶消脂解膩，多一步還防便祕...飯的熱量） 230～280大卡（1碗飯的熱量） 超甜類的內餡有蓮蓉、豆沙、棗泥、蛋黃為主，外表大多有鬆軟餅皮，此類月餅熱量極高也含有豐富的油脂，每顆油脂量約佔20-35%，每顆熱量約600～800大卡，吃下一顆等於吃3碗白飯 |
|
小小一顆卻是熱量炸彈 每天能吃幾個月餅？ 營養師給答案...的月餅種類大致分為廣式、蘇式、台式月餅，賴俞含表示，廣式月餅熱量最高，其次是蘇式月餅、台式月餅，餅皮越多層，油脂含量就越多。賴俞含指出，月餅內餡製作時會加入大量的糖，所以也要注意糖分多寡，避免在不知 |