以下是搜尋 "覺察" 的結果
|
心理師如何排解個案帶來的負面情緒？他運用這5招 教你培養健康心理好習慣...出的心理健康好習慣，同時結合我自己的經驗，希望讓大家都能夠藉此擁有良好的心理健康生活。一、反思與覺察生活在現代的快步調節奏中，很多時候我們都會有些心情/情緒浮現，但可能因為要忙別的事情而無法好好經驗與 |