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瘦20年、便祕消失！48歲醫「沒長斑沒皺紋」3招神級保養：這蔬菜排毒抗老...！他表示，香菜有豐富維生素C，具有有抗氧化作用、預防斑點產生，同時還富含能維持肌膚與黏膜健康的β-胡蘿蔔素，是美肌抗老好食物，甚至也幫助保護血管健康。另外，常吃魚貝類或加工食品，有些重金屬等毒物可能不知 |
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護眼神器「木虌果」含豐富類胡蘿蔔素！果實後熟、用來煮湯做糕點都適合！ @ 食力foodNEX......色果肉營養價值也不可小覷，木虌果果肉占果實重量30～40％，其中含有茄紅素2.96 mg/100g及2.70 mg/100gβ-胡蘿蔔素，類胡蘿蔔素含量雖較假種皮略少，但仍較其他蔬果含量高，於排行可位列前10名，值得充分加工利用。木虌果紅色 |