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養出自卑兒？原來「擔心」是一種可怕的負能量...大人的擔心顯得太多了。有時候，我們的擔心是在傳播一種可怕的負能量，說是「詛咒」也不為過。（本文節錄自《不過生了一個小孩》一書，戈婭著，寶瓶文化出版。）寫這篇文章的今天，發生了兩件小事。首先是午飯的 |
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生活品質由什麼事決定？6個不生氣的習慣竟能讓人生好轉...，面對不順利、不符合期待的發展時，可以慢慢以比較輕鬆的心情看待，負面情緒也不容易被啟動。（本文節錄自《可以生氣，但不要動不動就發脾氣》一書，作者：種市勝覺，遠流出版，以下為摘文。）為什麼養成不生氣 |