久坐全身痠痛，筋膜槍按摩有用嗎？物理治療師：「這樣使用」才有效

...子高度稍微高於膝蓋下方，可使用腰靠維持姿勢的端正。看螢幕時，螢幕與視線平齊，若是使用鍵盤或滑鼠，手肘要有支撐處。每30到60分鐘要起來走動、簡單伸展，避免維持同一個姿勢太久，才不會讓肌肉的平衡狀態改變，造

6天前 11:00 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 痠痛   肌肉   筋膜   姿勢   物理治療師   症狀   駝背   就醫   久坐   彎曲  

捕蜂被螫死 桃市府買保命針

...評估是否委託民間執行。 范姓隊員也是桃園市消防局第四大隊龍潭義消分隊副小隊長，相驗發現叮咬位置在2手肘內側，死因為過敏性休克。范母落淚說，兒子前天出發捕蜂前，她還說要小心，誰知道中午接到不幸的電話，一

6天前 04:12 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 義消   農業局   市府   大隊   採購   急救   桃園市   相驗   議員   范姓