喝酒無法助眠、單有意志力難戒酒 酒防中心盼打破迷思    (2)

...導致酒精成癮。方俊凱呼籲民眾掃除「飲酒可以助眠、長期大量飲酒才會上癮、戒酒可以只靠意志力」等迷思。戒酒單靠意志力其實很難，喝酒的慾望是由神經反應控制，目前有相關藥物可以針對神經調整、協助戒酒。酒防

6天前 16:04 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 戒酒   個案   飲酒   喝酒   迷思   酒癮   醫療   家屬   近千名   意志力  

打敗糖尿病，嚴格飲控竟反效果！4款小點心助穩血糖，輕鬆瘦3公斤

...動導致食欲旺盛，容易陷入惡性循環 過去我們可能會以為，減肥時期還暴飲暴食代表一個人意志力不夠，但日本糖尿病專家玉谷實智夫表示，其實這是生理機制的影響。當血糖快速上升時，身體要大量分泌胰

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 血糖   糖尿病   波動   惡性循環   日本   小點心   減肥   專科醫師   食欲   降血糖