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新的簡單步行技巧 較不傷膝蓋、適合年長者

...強化心臟,增強肺活量,改善新陳代謝和其他慢性疾病指標,而IWT可增強步行的益處。它的目標是每周至少做四次,每次做五組;包括熱身和冷卻在內的整套運動約花費24分鐘。研究人員表示,如果沒有輕微喘氣,表示運動過

前天 09:43 | 世界日報 | 關鍵字: 步行   三分鐘   訓練   膝蓋   年長者   慢走   健走   跑步機   微信   網頁  

2盤肉破萬、櫛瓜12片880元!牛五蔵聲明「悄刪1行字」 消保官出手了

...間悄悄刪文重新發出「右下角空白版」;消保官也出手了!一名網友在社群上發文表示,透露朋友在吃過三、四次台南牛五藏火鍋,某次聽老闆推銷過自家燒烤,便決定選在此慶生,並私訊老闆準備5個女生的份量,「顧吃火鍋

前天 07:50 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 消保官   櫛瓜   法律   右下角   菜單   追訴權   餐廳   糾紛   稽查   燒烤  

DeepSeek看中醫:當「AI醫生」無法「望聞切」,開的藥方有哪些隱憂?

...上,有關「DeepSeek看中醫」的筆記多達4萬條。有人留言說,自己老婆咳了一個多月,中西醫都沒看好,但吃過四次DeepSeek推薦的藥就好了,形容那是「真正老百姓的福音」。用戶們躍躍欲試。卓健(化名)是一名香港註冊中醫

前天 01:09 | BBC中文 | 關鍵字: 中醫   醫生   藥方   妙妙   媽媽   廣州   感染   肺炎   過敏性鼻炎   原體  

台灣生育率新低:母胎單身、單親生子、開放式關係——年輕世代如何改寫婚戀規則?

...他有沒有女友,提醒他工作穩定就趕緊成家、傳宗接代。工作場合同事主管關心他的交友狀態,每年他會收到四次隔壁部門寄來的單身聯誼活動公文,鼓勵他步入婚姻、「共同拯救少子女化」。2011年,前總統馬英九首次喊出「

前天 01:09 | BBC中文 | 關鍵字: 單身   生育率   開放式   結婚   生小孩   單親   婚戀   新低   改寫   生殖