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夏天吃挫冰只會越吃越熱? 營養師揭曉最消暑配料:先選綠豆、仙草、愛玉

...感冒而輕忽。 因此,蘇嘉華營養師提醒民眾,水分的攝取應優先以白開水做為主要來源,並避免利尿的咖啡因飲品、多熱量的含糖或運動飲料。水分飲用可分段補充每次150-200c.c.為佳。銀髮族群建議在晚餐前將一日所需的

6天前 17:12 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 營養師   冰品   消暑   配料   綠豆   仙草   愛玉   嘉華   剉冰   夏天  

髮際線後退越來越嚴重?林靜芸揭「NG行為」吹熱風、綁頭髮都錯了    (2)

...,美國食品藥物管理局並未核可65歲以上人仕使用,市售很多洗髮精或生髮水也宣稱能生髮,它們的成份除了咖啡因有薄弱的實驗數據以外,並沒有確定療效,消費者應選擇單純的成份,不要讓頭皮及頭髮遭受化學合成物的殘

6天前 11:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 掉髮   禿頭   更年期   藥物   林靜芸   整形外科   名醫   症狀   熱風   髮際線  

每個月來都好痛!!遵守這5個方法,就能擺脫痛苦,包括不能吃3種食物

...做瑜伽,因為倒立或劇烈的運動,會使經血不易排出,造成逆流的問題。 2.不吃過鹹與刺激性食物 特別是含咖啡因的茶或咖啡,建議在經期不要食用。 3.不吃生冷的食物舉凡生魚片、冷飲、瓜類、仙草、愛玉等寒性的食物,

6天前 09:26 | PChome新聞 | 關鍵字: 食物   月經   經痛   氣血   子宮   止痛   好痛   痛經   大敵   悶痛  

「隔夜茶不能喝」的都市傳說可信嗎?到底隔夜茶有沒有食安問題? @ 食力foodNEXT‧食事...

...狀物」其實一般只在紅茶中才能形成,業內稱之為「茶乳(Tea Cream)」。這種膠狀物是茶黃素(Theaflavin)與咖啡因的結合產物,其溶解度極易受溫度影響,茶水涼下來後可能因過飽和而析出。實際上,「茶乳」的出現需要茶

6天前 00:00 | 食力 | 關鍵字: 隔夜   茶水   細菌   氧化   營養成分   茶多酚   物質   茶黃素   生長   食力  

A型流感怎麼辦?一文秒懂症狀、併發症、潛伏期、傳染期4大重點

...、薑、大蒜等,其具有抗炎作用,增強免疫力,有助於緩解流感症狀。 同時,也應避免食用油炸、辛辣、含咖啡因、酒精等刺激性食物,不但對緩解A流症狀沒有幫助,還可能會加重身體不適,造成額外負擔、影響病情痊癒。

6天前 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 流感   症狀   併發症   潛伏期   傳染力   病毒   變異   往往   季節   罹患