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肩膀卡卡有聲音嗎? 簡單畫圓測試就知道是否有問題！...活中的拿東西、提重物，還是運動健身中的拉伸、推舉動作，肩膀都扮演著重要的角色。你是否常常感覺肩膀卡卡的，甚至在動作時聽到異常的聲音呢？這些現象可能是身體在提醒你，肩膀所承受的壓力已經亮紅燈，今天就要 |