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料理時我們總是會去除蔬菜外葉、切掉根部、削皮，不過這樣損失大了，因為很多我們以為的「廚餘」其實營養很豐富，例如紅蘿蔔的β-胡蘿蔔素含量，在靠近表皮處可是比中心多了2倍以上，高麗菜外葉的維生素C含

如果你剛上完一堂體適能課，已經有夠累了，還會想走40分鐘的路回家嗎？今年77歲的林宜靜點點頭，很奇怪嗎？她都是這樣做的啊！從年輕時就身兼家庭主婦與職業婦女，身材嬌小的林宜靜一直工作到71歲那年才

最新消息，距離颱風山陀兒登陸的「預測時間」剩下一個早上，位於高雄市苓雅區輔仁路上的一處大樓，在今（3日）早上近6時許發生火災，火煙從13樓冒出，而在屋內的一位阿嬤緊急跟孫女逃生，還受到輕微嗆傷，

南橫公路台東端入口處初來路段，今晨發生土石流淹沒道路，雙向中斷，預計上午10時搶通。公路局關山工務段長林進芳今天上午告訴中央社記者，台20線199K+030（南橫公路台東縣海端鄉初來路段）發生邊坡坍方

（圖／翻攝自全羅南道警察廳網站）[周刊王CTWANT] 南韓近日驚傳醉漢隨機殺人案，30歲的兇嫌樸大成，在上個月26日午夜，酒後跟蹤並殺害了素昧平生的18歲女高中生。案發後他脫鞋逃跑，並被電視台拍到赤

商傳媒｜記者許方達／綜合報導今年編號第18號颱風「山陀兒(KRATHON)」行徑詭譎，由於移動速度過於緩慢、延遲登陸，全台22個縣市週四(3日)繼續宣布停班停課，導致台股、期貨、外匯市場連休兩日。證交

中颱山陀兒帶來強風豪雨，肆虐南台灣，今天(3日)一早位於屏東東港鎮東興三街的路上，發生廣告看板倒塌意外，目前沒有傳出是否有人受傷。屏東東港鎮東興三街路上，發生廣告看板倒塌意外。（圖／中天新聞）

日本首相石破茂1日就任，石破內閣上路。日媒民調顯示，石破內閣支持率51%，低於3年前岸田文雄政權上路時的59%。為2002年實施現行民調以來，內閣上路時的支持率最低紀錄。日本經濟新聞社與東京電視台1日

山陀兒颱風今（3日）7時的中心位置在高雄的西南方約50公里之處，以每小時8轉4公里緩慢速度，向北北東進行。（示意圖／方萬民攝）[周刊王CTWANT] 今（3日）受到山陀兒颱風及其外圍環流影響，桃園以北

【新北市訊】新北市樹林地政事務所訂於113年10月23日上午9時至12時舉辦「文書編輯軟體：VBA實戰應用」專題講座，歡迎有興趣的民眾報名參加。新北市樹林地政事務所表示，隨著科技的快速發展，企業對數

山陀兒颱風挾帶強烈陣風豪雨，為維護載客航行安全，淡水河藍色公路暫予停航，請民眾轉乘其他陸運交通工具。資料詳洽：新北市災害應變中心交通組電話：(02)8953-5599分機1836

新竹市政府有規定，一般民眾不可隨意捕撈生物。（圖／Dcard YouTube）[周刊王CTWANT] 網路論壇Dcard旗下的YouTube頻道，日前推出「電車吃漢」單元，由主持人矇眼隨機抽一個台鐵車

(焦點時報/記者鄒志中報導) 《遠見雜誌》2024縣市總體暨永續競爭力調查日前出爐，針對台灣各縣市政府12大面向為各縣市評比，台中市在「經濟與就業」面向，拿下台灣六都第三、全國第四的佳績，成績較去年排

葉門叛軍多次攻擊紅海國際商船，中國黃埔號也受波及。美國副國務卿康貝爾今天表示，曾向北京提議聯手確保航行安全，但中國無意與國際合作，而是直接向叛軍表明勿攻擊中國船隻，要求改以他國船為目標。自去

[NOWnews今日新聞]中颱山陀兒行徑詭譎，持續為南台灣帶來強風豪雨，高雄沿海出現10級強陣風，市區內也有7至8級陣風，在大樓內都可清楚聽見強風呼呼聲。根據氣象署最新資料，山陀兒位置來到高雄西南方約

好市多今日有營業。（圖／報系資料照）[周刊王CTWANT] 受到山陀兒颱風影響，2、3日全台停班停課，各地政府建議民眾待在家不要出門，除了兩大平台外送員停止接單，連速食餐廳也都「暫停外送」，若想外出也

紐約現貨金價今天下跌，銅價上揚。紐約時間11時2分，現貨金價下跌0.6%至每盎司2646.75美元。紐約商品交易所白銀、白金和鈀價上漲。基本金屬方面，倫敦金屬交易所（LME）3個月後交割期銅價格上漲1

山陀兒颱風持續減弱中。（圖／中央氣象署）[周刊王CTWANT] 颱風山陀兒因移動速度慢，強度一路從強颱減弱為中颱，預估未來仍持續減弱。為何山陀兒減弱這麼快？有專業追風迷在PTT版上給出答案「強迫自己置

臺北市政府警察局文山第二分局興隆派出所日前接獲報案稱機車停於興隆路3段112巷內卻不見了，請求警方協尋，警員劉崇朴接報立即前往上址查處。劉員到場見民眾沈○華(43年次，下稱沈民)心急如焚，語帶顫抖

【記者宋祥霖／高雄報導】苓雅分局民權路派出所警員邱錦田、李俊男於日前下午擔服巡邏勤務，接獲民眾報案稱車輛不見，擔心遭不法分子竊取使用，故打電話請求警方協助，警網獲報後遂即趕至現場察看。71