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睡眠可以修復我們的身體和大腦，你真的有好好睡覺嗎？日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸、日本睡眠改善教練三輪田理恵於《為什麼他可以睡得那麼好？》一書中，從身體、心靈、環境的角度，整理實用的好睡指

香港2024年10月3日 /美通社/ -- Payment Asia很高興宣布一項新舉措，旨在賦能中小企餐飲業擴展業務版圖。透過與香港第一間中小企專屬的虛擬銀行PAO Bank Limited （「P

【勁報記者張淑慧/高雄報導】高雄市岡山區一對年長夫妻於颱風夜10月2日晚間遭遇驚險情況，76歲的歐姓男子與70歲的妻子在返回小港住家的途中，因不熟悉路況誤入小崗山產業道路，車輛隨即陷入泥潭動彈不得。

【焦點時報/記者張淑慧報導】岡山分局甲圍派出所近日積極展開新興毒品防制宣導活動，將觸角延伸至校園與軍區。為了提高國小師生及國軍同袍對新興毒品的認知，警方特別準備了教學器材，以更直觀的方式向參

樓雲雷發怒了刀光閃閃何來深仇大恨如此報復◆坑總想給別人挖最終還是把自己埋了

受颱風山陀兒影響，桃園國際機場公司表示，截至上午8時統計，桃機今天入境航班取消105班，出境航班取消106班，共取消211航班，提醒旅客及接機親友及早查詢航班異動資訊。根據中央氣象署颱風消息顯示，颱風

李富江女兒受山裏少婦們的影響，她突然就對種花養草這事熱衷起來；在我家的陽臺上，如今那片青蔥的綠紅黃各色，它們愉悅了我的心情，令這個依然酷熱煩躁的初秋季，品味到了春季蔥綠的清涼。從樓梯間上三樓

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2024/10/南韓防深偽犯罪，立法處刑責.mp3 草根影響力新視野(琪拉編譯) 南韓立法機關在上周四通過法案，

作為半導體前端製程關鍵設備龍頭，「應用材料」99%的碳排放來自範疇三，構成脫碳一大挑戰。公司ESG總舵手李柏里近日受訪表示，正透過投資台灣太陽能等策略實現淨零，強調業界合作是唯一路徑。翻開加州矽谷

[NOWnews今日新聞]中颱「山陀兒」預計今（3）中午左右登陸南台灣，不過全台皆下起強勁雨勢，由於豪雨不斷，巨大落石擊中位於新北市瑞芳區的圓山福德宮，鐵皮倉庫被砸出一個大洞，所幸該處僅有堆放雜物，並

教育部與地方政府合作，針對未升學未就業青少年辦理「青少年生涯探索號計畫」，宜蘭縣結合民間團體，透過打鼓、登山等課程，幫助青少年提升自信和成就感，重新找回人生方向。教育部青年發展署今天發布新聞

中國煙台2024年10月3日 /美通社/ -- 在全球體育與商業融合的浪潮中，中國輪胎行業中的領先企業玲瓏輪胎今天正式宣布，該公司與世界知名的頂級足球俱樂部皇家馬德里(Real Madrid)達成戰略

汪君祖國，在我心中，她就是家園的母親。她興盛，我就強大。她安寧，我就幸福。祖國，在我心中，她是永不褪色的五彩畫。山川秀美繪畫五穀豐登。她是幸福前行的一盞燈，照亮每一個清晨與黃昏。祖國，在我心

[NOWnews今日新聞]山陀兒颱風目前已經在台灣家門口，預測今（3）日上午至中午期間會從南部地區登陸，全台22縣市連續2天停班停課，不少民眾也期待是否會繼續放颱風假。國民黨台北市議員游淑慧本來認為2

[NOWnews今日新聞]山陀兒颱風目前已經在台灣家門口，預測今（3）日上午至中午期間會從南部地區登陸，基隆、瑞芳地區下起大雨，基隆瑞工隧道往平交道方向上午7時發生土石流，目前現場道路雙向封閉，警消以

【健康醫療網／記者張慈恩報導】小玲在乳房外側摸到一顆一元硬幣大小的硬塊，到醫院檢查經診斷後雖然是屬於良性腫瘤，但她仍然擔心哪天會不會演變成惡性？經常為此困擾不已，想將它拿掉，以絕後患！卻又擔

[NOWnews今日新聞]信義房屋堅持全台直營，深耕在地，日前宣布「信義中區服務總部」開幕，由信義房屋董事長周耕宇、信義房屋總經理陳麗心代表揭牌，象徵信義中區服務總部在此為中區民眾服務的承諾，期望透

颱風天窩在家，不想越吃越胖，這篇必收！營養師奉上10款健康點心，再教你吃點心到底能吃幾大卡！正餐以外的零食 100大卡剛剛好營養師高敏敏提及，通常會建議在正餐以外的零嘴，就吃小於基礎代謝率10%的健

玉米筍是玉米在吐絲授粉前的幼嫩果穗，玉米幼穗採收下來就是帶殼的玉米筍，若未採收的就繼續生長成甜度較高且澱粉質較多的玉米！玉米筍和玉米在營養價值比一比鮮享農YA - 農糧署指出，玉米是全榖根莖類的

外觀灰灰黑黑的香菇，看似不起眼，但是口感滑順又帶有一些淡淡的清香味，是主婦們很愛運用的食材之一，經常出現在餐桌上，也是便當菜餚裡的常客，而且營養成分中的多醣體還具有防癌的功效。菇類營養價值高