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吃飽還會瘦!營養師揭「10大低GI食物」減肥不挨餓、血糖血脂一起降

...,因此血糖穩定度好,就不容易吃過量。 低GI食物的好處 穩定血糖:低GI食物讓血糖穩定上升,幫助穩定血糖波動 控制體重:釋放能量的速度慢,讓你保持長時間飽足感,減少餓肚子的情況,避免過度飲食 支持心臟健康:研

大前天 00:00 | 早安健康 | 關鍵字: 食物   血糖   營養師   飽足   血脂   減肥   減重   肚子餓   挨餓   吃飽  

存股族追捧!10大金控霸榜定期定額,交易戶數冠軍是它-經濟日報    (2)

...金控外,還有一檔銀行股台企銀也進榜,顯示定期定額交易偏愛金融族群,凸顯金融業獲利、股價、股利配發波動幅度相對穩當,受長期存股族青睞。十家長期在定期定額戶數前20榜單的金控股,分別為兆豐、玉山、第一、合

大前天 00:00 | 商業週刊 | 關鍵字: 金控   定額   交易   戶數   存股族   獲利   金融業   榜單   上市   穩健  

日本鹿兒島發生規模6.0極淺層地震 震源深度僅10公里    (3)

...深度僅10公里。測得最大震度是三級,位於鹿兒島縣奄美市。日本氣象廳表示,這次地震可能使海面出現輕微波動,但無須擔心造成災害。 【美選熱話題】

4天前 23:12 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 鹿兒島   震源深度   日本   新聞報導   芮氏規模   北東   震度   地震   災害   波動  

醫示警「2跡象」恐是血管阻塞了!話說一半突然頓住注意 睡前、晨起喝水促血液通暢

秋冬季節早晚溫差大,是腦中風的好發季節。氣溫驟變容易導致血管收縮、血壓波動,尤其老年人更容易因此提高急性腦中風的風險。日常生活中,除了穩定控制三高之外,促進血液循環也是降低

4天前 16:00 | PChome新聞 | 關鍵字: 腦中風   血液   血壓   醫師   血液循環   睡前   三高   老年人   血管阻塞   示警  

永豐金證券「豐富人生」健康理財講座

...穩健,加上成長與通膨放緩,預期降息循環持續,有利股市和債市表現。建議投資人採用「受惠降息」、「抗波動」及「強勢股」三個策略面向來做基金資產配置,可趁機布局強勢科技類股,同時利用債券型基金以及穩定月收

4天前 15:11 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 永豐金證券   客戶   理財   財富   投資   關懷   富蘭克林   投顧   食安   專家  

台股回檔 法人:本周要看輝達財報臉色

...,降息也緩慢,讓市場總是處於不肯定之中,這有助市場冷靜,短空長多。永豐投顧分析,預期市場有較大的波動,焦點還是AI族群,先觀察輝達財報公布後市場的反應,逢低進場。本周指數區間看2萬2300點至2萬3500點。杜欣霈

4天前 15:01 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 輝達   財報   賣超   回檔   法人   指數   供應鏈   三大法人   外資   族群  

川普勝選點燃市場情緒 價值、小型、循環股受惠    (2)

...也可能導致通膨復燃及美國財政赤字惡化,增添殖利率彈升風險,加上川普和反移民政策不利全球經濟,市場波動猶存,核心配置建議首選美國平衡型及中天期美國複合債券型基金,搭配美國非投資等級債券型基金,爭取較高

4天前 14:47 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 川普   美國   富蘭克林   殖利率   市場情緒   勝選   基金   美國經濟   指標   十月  

股價崩跌市值蒸發!美超微下市危機 神祕集團豪擲3080萬股

...直接購入現股。消息曝光後,市場反應強烈,美超微在週五盤後交易中股價飆升超過18%。美超微近年股價大幅波動,曾因搭上AI熱潮,一度從2022年底低點飆升14倍。然而,今年中旬遭遇財報遲交、10月慘遭審計機構辭職以及興登

4天前 13:46 | SETN 三立新聞網 | 關鍵字: 超微   股價   市值   崩跌   財經中心   年報   交易所   那斯達克   股票   下市  

金山吃4花蟹要價逾6千? 業者:個頭大 物超所值

...吃龍蝦,水姑娘一斤要價1200,中華龍蝦一斤1140,青殼則是一斤960,而這些都還只是進口價,海鮮價格隨市場波動,提醒民眾在消費前,仔細觀察問清楚,避免爭議。

4天前 13:05 | 華視新聞 | 關鍵字: 花蟹   業者   物超所值   金山   價格   秋季   行情   季節   個頭   總共花  

賴清德總統與青年對話 睡眠不足成學生困擾

...享。至於物價問題,賴清德說,台灣通膨最嚴重是3%多,希望明年通膨控制在2%以下,讓民眾生活不致受到物價波動影響。他也指出,政府對於抑制房價也提出一些策略,像是推出囤房稅打擊炒房、推動社會住宅、提供購屋利息

4天前 11:04 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 賴清德   青年   睡眠不足   高中生   睡眠   蕃薯藤   臉書   青春   白皮書   高中職  

中國晶片禁令加大!瑞銀CIO:恐加劇市場波動 AI仍支撐長期表現

... 面對潛在的市場波動,瑞銀建議投資者準備好迎接更多的波動性。對於AI投資敞口較低的投資者,可以考慮透過結構化策略建立長期配置,利用波動中的

4天前 10:12 | 壹蘋新聞網 | 關鍵字: 晶片   瑞銀   技術   加大   加劇   美國   禁令   中國   商務部   波動  

蘆洲借錢姐要100元拿去買菸 當地人:看到她馬上轉身逃跑

...小孩看到都會怕。」臉書社團「我是蘆洲人 LoveLuzhou」小編近日發文,「蘆洲傳奇人物之一,因氣候變遷物價波動年齡漸增習慣難改,從50漲到100的伸手姐吃的喝的抽的摳摳,來源一部分就是來自於你我他。」小編表示,他沒

4天前 07:53 | PChome新聞 | 關鍵字: 蘆洲   借錢   當地人   飲料   買菸   小編   臉書   女子   示意圖   周刊王  

一個人的人生未爆彈(限量特贈朱德庸手繪明信片)

...履歷,為找不到工作而自我懷疑、擠在搖搖晃晃的捷運裡通勤趕打卡、發現自己越來越難交到朋友、生活毫無波動,覺得只有自己一個人與這個世界格格不入……。書中那些看不到頭臉的主人翁,彷彿是在商業化、科技化世界

4天前 05:15 | PChome新聞 | 關鍵字: 朱德庸   未爆彈   靈魂   手繪   限量   明信片   內耗   幽默   獻給   出版社  

匯市最前線/台幣32.2~32.8元整理

...促使新升值8分,收在32.466元。匯銀主管指出,川普勝選效應餘波盪漾,估計短期內,匯率將位於32.2~32.8元區間波動整理。上周主要貨幣對美元升貶幅 圖/經濟日報提供 🏠udn房地產-推薦新聞

4天前 03:36 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 匯市   最前線   台幣   匯入   升值   川普   勝選   匯率   區間   波動  

APEC對話/林之晨:談AI、區塊鏈 國際看向台灣

...張嘉淵透露,各經濟體代表都在討論如何因應,也很關心供應鏈。但他認為,無論誰當選,美國皆會出現政策波動,這次可借鏡過去經驗,會比以前準備得更好。🏠udn房地產-推薦新聞

4天前 02:33 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 林之晨   區塊鏈   看向   企業家   陳俊聖   領袖   經濟體   財經   企業   業界  

青年學生問校園割喉 總統:台灣絕不允許私刑正義    (6)

...分享。至於物價問題,總統說,台灣通膨最嚴重是3%多,希望明年通膨控制在2%以下,讓民眾生活不致受到物價波動影響。總統指出,政府對於抑制房價也提出一些策略,像是推出囤房稅打擊炒房、推動社會住宅、提供購屋利息

5天前 21:35 | 新頭殼 Newtalk | 關鍵字: 校園   物價   絕不允許   政府   通膨   學校   議題   青春   白皮書   青年  

高雄郵局攜手小農 推廣美濃優質農產品穩定收益    (6)

...番茄農產品邁入第11年。透過i郵購網路平台及郵局窗口,協助小農自產自銷,不僅穩定農產品價格,減少市場波動,還有效避免中間商剝削,為農民創造合理收益。尤素珍表示,中華郵政的「i郵購」平台自設立以來,始終秉持

5天前 21:28 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 小農   農產品   高雄郵局   收益   美濃   郵局   優質   農民   郵購   蕃薯藤  

絲絨革命35年 研究:近半數捷克人認為民主比共產好    (5)

...今體制較差或遠不如過去,而21%認為兩者大致相同。捷克人對於1989年後民主體制的滿意度自1990年代以來歷經波動。1990年初,65%捷克人對新體制看法正面,但1990年代末,比例降至48%,直到2000年初才回升,並在後來10年間維持

5天前 21:09 | 聯合新聞網 | 關鍵字: 捷克人   共產   革命   絲絨   政權   民主   民主體制   捷克   懷舊   斯洛伐克  

周興哲墨爾本拍MV秒變天近零度 宣傳服披同事禦寒受封大暖男

...新單曲《想念你想我》。這首歌延續他一貫的溫暖音樂風格,搭配真摯的歌詞與精緻編曲,帶來一場充滿情感波動的音樂之旅!而Eric還特別在墨爾本站演唱會百忙中,至海邊出外景為《想念你想我》拍攝了一鏡到底的「深情版

5天前 18:55 | yam蕃薯藤 | 關鍵字: 周興哲   墨爾本   演唱會   變天   宣傳   暖男   拍攝   深情   想念你   想我  

人民幣前進「世界最強勁貨幣」? 川普重回白宮恐成攔路虎

...aanhari Singh在《彭博社》報導中表示,刺激措施可能不會針對大幅加速經濟增長,但中國股市可能仍將維持區間波動。主要原因來自於「中國的財政刺激措施可能是被動的,而不是主動的」,因此singh認為,美元的「普遍走高一

5天前 17:52 | 新頭殼 Newtalk | 關鍵字: 人民幣   貨幣   川普   中國   白宮   強勁   百分點   美國總統   大選   習近平