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擁抱天然建材:開創可持續建築的未來...續建築的新未來。在全球面臨氣候危機的當下,建築行業正在積極尋找更加環保、可持續的建材來取代傳統的高碳排放材料,如鋼筋和水泥。根據國際能源署(IEA)數據,全球建築業佔了約39%的碳排放,其中水泥生產更是主要 |
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整天想睡又爆吃不一定是懶!醫列「非典型憂鬱症」5特徵與症狀差異...與人際關係敏感。 生活方式調整:規律有氧運動、曬太陽能夠改善情緒與能量水平;飲食方面則避免過量攝取高碳水化合物食物。;建立規律作息,調整睡眠時間,減少白天過度睡眠的情況。 作者簡介:周伯翰醫師,經歷:周 |