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...署優先派補；至於離職率增加，未來將持續檢討、爭取員警待遇福利留才，也會持續關注警力年齡變化趨勢，適度調配員警職務內容與工作時間，提供民眾最佳的警政服務。

...，隨時給自己機會也創造善緣的到來。健康：本周肩頸酸痛發生，持續的固定偏左或偏右坐姿，沒有適度調整引發；適度運動，多泡熱水澡來放鬆吧。

...上國民黨會出席，也希望卓榮泰、國會和行政系統的合作，能全面展開，這是全民之福，盼行政院能多支持，適度尊重，彼此互相了解，民意和立場。

...．溫耶德（Jane Wynyard）在47歲時，辭去總監職位，轉而追尋對野生動物攝影的熱情。有些中高齡的求職者，會適度縮短履歷內容，以免「嚇跑」招聘人員。僅為情境示意，Unsplash by Resume Genius中年轉職的驅動力「人生太短暫啦」

...傳運動，提高民眾健康意識，並在酒類產品標誌旁添加「喝酒可能致癌」的警告字眼。多年來，大家都以為「適度喝酒」有益心臟健康，報告的作者不以為然，說這種想法應該「大轉彎」。根據上月發表的英國研究報告，研究

...也可能出現房價回檔。據了解，央行內部正針對因或有換屋需求，導致「名下有屋」的兩類民眾來商討，未來適度鬆綁其向銀行申請第一戶房貸時，不得適用寬限期的可能性。對此，央行相關官員回應，目前還在資料蒐集階段

...定不移貫徹「一國兩制」方針下，分成五個施政構想，包括提升特區政府治理能力和管治水平、加快推進經濟適度多元發展、更好融入和服務國家發展大局等。

...合作，能全面展開是全民之福，國會也代表全國百分之百的民意，對於立法院伸張民意，希望行政院多支持，適度尊重，彼此互相了解民意和立場。傅也說，立法院第一個會期還在磨合，未來也希望很順暢，希望卓榮泰能體恤

...飲用黑咖啡對人體確實有許多益處。黑咖啡富含抗氧化物，如綠原酸、咖啡醇、咖啡豆醇、咖啡酸和多酚等。適度飲用可以提神醒腦、提高運動效能、促進代謝和燃脂。還能促進腸胃蠕動、幫助消化，有助於防癌、保護心臟、

...裡負能量也不錯」。NO. 8 一個人的夜晚小酌▲（圖／網路溫度計提供）許多人在心情不好時會習慣飲酒紓壓，適度的酒精其實能夠讓人放鬆身心，在繁重的生活壓力中找到喘息的出口。結束一天的工作後，找一家幽靜的小酒館

...市長青趣味運動會啟動儀式。(圖/桃園市新聞處提供)張善政鼓勵長者藉此機會多多運動，重視健康養生，透過適度運動維持良好體能。不論平時是否有運動習慣，參與者都在活動中舒展筋骨，並期望大家能從中培養規律運動的

...高、心臟病、中風等。而規律運動可以預防這些疾病，因此建議適度且規律的運動。推薦在更年期食用什麼食物？1、含鈣及維生素D食物：預防骨質疏鬆，應適度攝取高鈣及維生素D食物。富含鈣的食物，例如乳品及乳製品、豆

...以增強關節周圍的肌肉力量，保持關節靈活性。運動前後記得進行適當的熱身和拉伸，以防止運動損傷。3、適度按摩：適當的按摩可以促進血液循環，減輕關節的痠痛感。可以使用溫暖的精油進行按摩，如薰衣草、迷迭香等

...帶來的陰霾。最後江驊哲建議，民眾平時務必要攝取足夠水分和高纖蔬果，避免久坐久站，遠離抽菸、酗酒及適度運動，尤其要養成正確且規律的排便習慣，不要上廁所時追劇滑手機，如果有痔瘡前兆，也能在家溫水坐浴，消

...阻礙睡眠。研究團隊還是鼓勵晚上多動動，原因為何？儘管這項研究有其限制，從實驗過程可看出，晚上進行適度的運動有助於身心健康。紐西蘭研究團隊特別指出，會想啟動這個研究，就是因為發現現代人上班久坐不動，加

...，久臥不動、肥胖等因素也會提高罹患肺栓塞的機率。侯思任建議，接受癌症治療患者在身體狀況允許下，應適度下床走動。睡覺時可適當抬高腳步，促進血液循環。大多數醫師在為病人進行化療前，都會評估其身體狀況，檢

...經營以及企業家的政治參與，必須有為有守，不可踰越界線。一個具有公益心的企業家，固然應該關心政治，適度參與政治，但絕不可忘乎初心，更不應別具圖謀，奢想公權力為己所用。否則，介入政治的結果可能於公於私都

...評析，私校近年已因招生重挫，經歷大批寄存，今年私校寄存理應趨緩，公立學校寄存狀況則「還能接受」，適度寄存再配調整，不失為彈性策略。教育部數據顯示，一一四學年私立大學寄存四五二個名額，私立技專校院則寄

...缺氧與低血壓，症狀嚴重者會合併血胸或壓力性氣胸，恐有死亡風險，須即刻就醫診治。輕症在醫院檢查及適度處置後透過回家休息可自行恢復，吳宛容中醫治療輕症從肺氣虛損角度補養肺氣，透過中藥處置加速恢復，臨床

...也將更重視精神層面的富足，透過閱讀、旅行等方式不斷拓寬視野，提升自我修養。健康方面，良好的心態和適度的運動會讓你們保持最佳狀態。摩羯座：厚積薄發的輝煌時刻對摩羯座而言，2025年是多年努力終見回報的一年。