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...大，不少人都會感覺關節「硬叩叩」甚至痠疼，中醫師表示，這是因為天氣冷影響周邊肌肉血管收縮，淋巴血液循環變差，組織代謝修復能力變差，因此容易發炎產生疼痛，只要利用3個小撇步，有助保養關節。潮州馬光中醫

...1吋電子紙為綠色顯示器，護眼低耗能特色，搭載銀髮族重量訓練，特別是訓練上肢臂力，延緩肌少症，促進血液循環。為了激發長者運動動機。電子紙CMS廣告系統可上傳長者親友照片，或是喜愛的景點等，拉下拉環可以看到這

...是保住糖尿病患者所有的趾頭。（圖片提供／員榮醫院）數月前，詹姓患者右腳小指因有個小傷口，再加上血液循環不良，小指發黑壞死，再次到員生傷口中心求救，鄭文昌主任懷疑是下肢動脈阻塞疾病，轉介到心臟血管外科

...人在久坐時都會習慣翹腳或交叉腳，但這樣不僅會影響血液循環，更可能造成肌肉、脊椎不平衡！雙腳應該自然平放在地面，膝蓋呈90度角，有助於維持下肢的血液循環順暢，並平攤身體的重量，減少下半身的壓力。3、屁股坐

...於養護腎氣，保持充沛的精力。小雪節氣寒冷，雖然應注重保暖，但也不能不活動。適度的運動有助於促進血液循環，增強免疫力。可以選擇太極拳、八段錦等溫和的運動，這些運動不僅可以強健體魄，還能促進氣血活絡。2、

...他材質做結合，同時石墨烯還能釋放出遠紅外線，深入到皮下組織，與身體產生共振，促進細胞活化，加速血液循環，提升免疫力，文化大學紡織工程學系賴秋君主任也表示蠶絲是一種動物性纖維，組成成分中有很多的氨基酸

...於養護腎氣，保持充沛的精力。小雪節氣寒冷，雖然應注重保暖，但也不能不活動。適度的運動有助於促進血液循環，增強免疫力。可以選擇太極拳、八段錦等溫和的運動，這些運動不僅可以強健體魄，還能促進氣血活絡。

...統上，家中會熬煮麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等食物，這些料理富含薑、當歸等中藥材，不僅暖胃，也能促進血液循環有助於對抗寒冷、濕氣，保持身體的健康。▲冬天氣溫降低適合食補。（圖／CANVA製作）此外，台灣民眾在小

...泡澡」—在原地利用防水塑膠墊、鐵夾等搭建「澡盆」，以水管、馬達注入溫水，替蘇先生洗澡，促進全身血液循環。另外，也提供蘇父營養品，增加熱量攝取，因此大大減輕他心中的擔憂。▲創世到宅服務由2003年開始，由專

...的牙膏在沾固齒神方，刷完牙後漱口，接著用手指或牙刷按摩牙槽2～3分鐘，每天早晚兩次有助於口腔局部血液循環，就會發現牙齒有比較堅固不會搖動，而兒童若從小用此牙粉，就比較不會蛀牙。如果是牙齒導致的口臭，中

...僅限於麻醉問題，手術過程中，脂肪細胞會被震碎、乳糜化後吸出，若不小心傷及血管，脂肪微粒可能進入血液循環，因而導致靜脈栓塞，若進一步造成肺動脈栓塞合併休克症狀，死亡率甚至可高達50%。即便手術技術及相關醫

...通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。2.適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，

...動。而秋季痛風發作的原因與影響因素包含以下幾點：1. 天氣轉涼：天氣轉涼時，體溫下降會使血管收縮，血液循環減慢，這可能導致尿酸更容易在關節處沉積，增加痛風發作的機率。2. 飲食改變：秋季是一個收穫的季節，許

...內上火，嚴重會有內痔與腸胃不順。4.不宜飲酒過量：小雪天剛剛初雪，天氣逐漸寒冷，過度飲酒容易腦部血液循環欠佳，誘發呼吸中止.中風。5.戶外運動不宜過晚：小雪天晚上氣溫驟變，因此運動不宜過量也不宜太晚運動，

...的運動方式和強度，不要過於劇烈或費力，例如散步、慢跑、快走、太極拳、瑜伽等，這些放鬆身心、促進血液循環、增強肺功能的運動都很適合，適當的運動不僅可以提升免疫力，調節氣血、平衡陰陽、預防感冒和接下來可

...報導，英國醫師葛蘭特（Donald Grant）表示，低溫環境下，男性生殖器會自動收縮，以保留身體熱量，但會使血液循環受阻，陰莖尺寸因此縮小，縮小幅度甚至高達50%，同時可能導致困難。台灣男性學暨性醫學醫學會顧問、林口

...胺基酸的一種，但是身體無法自行製造，只能透過飲食，它是一氧化氮的前驅物，可以幫助血管擴張，增加血液循環 改善勃起功能；男性的精子中含有鋅，若缺乏會使精子數量減少，導致性慾減退或是性功能障礙。這些都可以

...寒衣物要適當增加，外出時最好佩戴帽子、圍巾，並選擇保暖鞋襪，避免寒邪侵入。適度的運動有助於促進血液循環，增強免疫力。可以選擇太極拳、八段錦等溫和的運動，這些運動不僅可以強健體魄，還能促進氣血活絡。艾

...避免觸黴菌、塵蟎、蟑螂、小動物、花粉等常見過敏原，同時可藉由運動促進血液產生氧合血紅酵素，改善血液循環，以降低鼻黏膜腫脹的發生。 # 首圖來源／Freepik 更多NOW健康報導就❤NOW健康： │ │ │ │

...內成功搶回生命，患者術後恢復意識並逐步康復。（圖片提供／亞大醫院）由於患者血壓仍不穩定，為穩定血液循環，心臟外科黃俊晟醫師緊急裝置葉克膜維生，之後再轉入心導管室，由王宇澄醫師執行導管檢查，赫然發現患