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...暖驅寒、強健筋骨。林文君解釋，杜仲可以補肝腎、強筋骨；黃耆、黨參可以補氣、提升免疫力、補養脾胃。藥膳配方為：杜仲 3 錢、黃耆 3 錢、黨參 3 錢、雞腿 1 隻，水 1500cc，用電鍋燉熟即可。飲食應以溫補為主，避免生冷

...在地老味「何記腸仔麵線」也首次以市集攤位形式亮相，帶來傳統風味，茄萣的百年「德興堂中藥房」則準備藥膳美食，邀請遊客品味在地的傳統滋味。除了美食之外，當日將邀請饒舌界「吵架王BR」、高雄療癒創作女聲「Fay

...，否則容易變白、稀疏、枯萎或缺乏光澤，平時食療可選擇黑豆、黑芝麻、烏雞、桑葚、熟地、制首烏，作為藥膳。中環星級髮廊藝術總監Evan Wong指，不建議市民自己染髮，因為染髮過程會對頭皮造成刺激，一般人都不懂如何

...查也顯示，原來連喜歡的口味，都有地區性的區別，像是北部消費者偏好昆布或麻辣鍋；中南部消費者則喜歡藥膳和臭臭鍋等。但火鍋店越開越多家，該如何在競爭中突圍？來看我們的深入報導。神仙、板腱、雪花牛肉三強鼎

...安鵬瑞利知智照護家園在中國，有天然優勢將傳統中醫整合為非藥物干預療法之一，包括「嗅三針」、「中醫藥膳」和「治未病」的結合，為阿爾茨海病居民提供中醫藥特色干預護理。西安鵬瑞利知智照護家園的阿爾茨海默

...滋補身體，也讓本草萃滴精在秋冬時節成熱門話題。三立台語連續劇《願望》中，江碧玉（廖苡喬飾）開設的藥膳食補門庭若市，大受好評，在碧玉大病痊癒回歸工作後，更推出「壯大人」、「美女人」兩款針對成年男性、女

...厚味、生冷食物及冷飲，以免損及脾胃。可選擇滋補腎氣的溫熱食物：何首烏、黑芝麻，或藉藥膳食補，加強身體的保養，如藥膳排骨、當歸生薑羊肉湯等。穿著：注意保暖，尤其是頭部、腰部、膝蓋、足部等，容易露在外面

...要過度節食挨餓或攝取生冷食物及冷飲，以免損及脾胃，可選擇滋補腎氣的溫熱食物，如何首烏、黑芝麻，或藥膳排骨、當歸生薑羊肉湯等進行食補。在穿著方面，要特別注意頭部、腰部、膝蓋、足部等容易露在外面而受寒的

...是，部分四神湯會添加薏仁，屬性偏寒涼、且具活血功效，所以女性生理期時不適合吃。鄒瑋倫認為一個好的藥膳補湯，不用挑最珍貴的藥材，只要挑選喜歡得宜就好。「例如喜歡子排、肋排，就挑選品質好的子排，同時搭配

...吃的蔬菜，不曾聽過有不適的情形。熱愛吃鍋的營養師程涵宇認為，就營養價值上，藥膳火鍋不僅能調節體質，還能吃出好氣色。「藥膳火鍋中的中藥材如黃耆、人參、枸杞等有助提升免疫力，搭配當季蔬菜簡單燙煮一下就

...的氣血兩虛體質，則適合使用黃耆、當歸等組成補養氣血，可搭配烏骨雞或排骨燉煮。2. 平補平補使用溫和的藥膳進行調養，適合一般無特殊體質的人群。四神湯是一個不錯的選擇，既不會太過燥熱，又能增加消化功能，適合

...物都從那邊進來發散，所以那邊的中藥行很多做批發，也會進海鮮乾貨、南北貨一起兼著賣，有些食材也會跟藥膳搭配，乾脆一起賣。」更多鏡週刊報導