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...已成為現代人常見的文明病。然而，相信有不少人嘗試過減重，不過卻會發覺自己經過好幾個月的努力終於瘦下來之後，身上多餘的肉怎又回來了？對此有科學家經由研究得知，懷疑可能是「細胞」在搞鬼。科學家發現減重

減重是個讓人洩氣的過程：經過好幾個月的努力終於瘦下來之後，肉肉仍可能再回到身上。科學家現在發現，這有可能是「脂肪細胞記憶」在搞鬼。「衛報」（The Guardian

...慣了這樣的飲食模式，即使不服用藥物也不會感到特別飢餓或是想大吃大喝，甚至在停藥後仍可以很自然地瘦下來，不用持續依賴藥物。再者輔助用藥品也能幫助更快達到減重效果，大大提升信心，對於在艱困的減肥之路上

好不容易瘦下來卻又不知不覺復胖，科學家研究發現，可能是脂肪細胞的「肥胖記憶」在作祟。（示意圖／翻攝自pixabay）[周刊

...壓長期200 mmHg以上，甚至在COVID-19疫情期間一度中風。雖然症狀不明顯，但他開始擔心健康，積極減重，認為瘦下來能改善血壓。不過減重過程中他發現體重一直降不下來，來找我想找出原因。深入了解他的日常飲食後發現，

...常感動。另一名33歲年底將結婚的參與者小李，課程還沒結束就瘦了8公斤，讓他開心直呼「瘦下來可以放心拍婚紗了」。不只瘦下來 建立正確飲食與運動觀念許文齡特助解釋，課程以飲食和運動為主，由營養師傳授實用的減重

...一次，找出對身體相對合理的飲食方式，也相信自己的身體一次，讓身體利用荷爾蒙，以正常代謝幫你慢慢瘦下來。雖然慢，但有效。這就是我為什麼要出版《慢慢「瘦」才最快》這本書。在這個凡事都追求快的時代，想要

...子，買衣服只敢買寬鬆的，拍照也永遠比別人大一圈，身材帶給她的自卑感揮之不去；5個月前她下定決心，瘦下來之後意外撞臉王祖賢、羅美薇。湖南長沙女子減重後。圖／取材自瀟湘晨報瀟湘晨報報導，這名從小就是胖胖

...訣就是用「電鍋煮飯」，蒸好食物再淋健康的油，加上角色有半夜慢跑習慣，配合有氧運動，所以是健康的瘦下來。另外他也開了一間小型電影公司拍片參展，新片會找混血兒演出，包括、夏瓏，講的是多種族的故事。楊一

...人員以為我是真的剃光頭，我自己滿滿意的！」至於瘦身之後有覺得人氣看漲嗎？洋蔥提到很多人說他瘦下來後很像，「我真的不敢當，也有很多人說『我剛剛在路上看到很像你的人』，最後發現真的是我，人氣方面沒

...人解決難題，先前推出的營養懶人包累積觸及還突破6億。身為營養師，最欣慰的事情莫過於聽到減重者分享瘦下來的成果，而最大的願望是專業知識可以持續地影響越來越多人。購書連結：

...肥胖史」，不但體重飆到95公斤，雙頰更是腫到鼓起來，與如今雕刻系帥臉差距甚遠。究竟Rain是如何短時間瘦下來，並且長年維持好身材，本篇也揭開其是秘訣，男生們都給我點進來好好學～▲（圖／翻攝自翻攝自SeasonBSeaso