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...變得更加堅定並且更有可能實現您的目標。雙魚座對於雙魚座來說，7月可能是一個充滿變化的月份。這包括生活習慣，因此改變可能會在日常生活中變得司空見慣。改變和採用新習慣從來都不是壞事。有很多事情可以成為良好

...找出最適合的治療方式。居家穴位按摩舒緩眼不適避免刺激性飲食魏任宣建議，一般的眼睛保健方法，除了生活習慣改善，例如降低使用3C、改善用眼頻率、充足睡眠等，居家也能以穴位按摩或護眼操，以指關節輕柔按壓來幫

...非常鼓勵孩子從小在家庭裡養成說母語的習慣。古秀妃說，客委會用表揚方式肯定在家裡使用客語互動、生活習慣使用客語交談的家庭，接受表揚的家庭都是自己主動報名，令人更加肯定，希望透過這樣的方式，呼籲更多民

...觸到更多小家庭的業主，他更表示，業主其實就是他的創意來源。與業主溝通的過程中，可以了解其個性與生活習慣，再透過自己的專業替業主量身打造舒適且美觀的生活空間。像是一開始會先將居家氛圍拉出來做施工圖，再

...台北呢？也下雨嗎？」在雨都男孩之前，我其實不太接受性愛不合就會感情失和，我總覺得，性愛不合就像生活習慣不合，是可以改變可以調整的。每次聽到朋友的朋友，因為性愛不合而分手、離婚，我也會反射性的想，就是

...除。濕熱體質是造成香港腳的因素之一，控制飲食、改善生活習慣很重要！周大翔提醒，民眾在飲食上要避免烤炸、辣、酒、花生等加重濕熱證的飲食，生活習慣方面，要注意穿鞋習慣，盡可能避免與別人共用鞋子，至游泳

...麵包、餅乾、蛋糕等精緻澱粉，以及乳製品和含糖飲料等。鼓勵大家面對痘痘問題並不可怕，只要從飲食、生活習慣等多方面開始著手改善，就能有效控制和減少痘痘的發生，讓我們都能擁有健康光滑的肌膚。（常春月刊／編

...觀點認為「諸邪穢濁，皆屬於毒」，毒就是「邪」，又可分為「內邪」與「外邪」，內邪是指不良的飲食與生活習慣，造成身體病理產物的堆積，如痰飲、水濕、瘀血、蟲積、宿食等，都是導致生病的重要因素；而外邪則是外

...院網絡，奇美醫院預防醫學科暨健康檢查中心主任蔡孟修表示，不健康的生活方式與慢性病息息相關，透過生活習慣諮商了解個別民眾的需求、生活型態與慢性疾病風險評估，並根據評估結果設定個人化的健康目標，制定可行

...雌激素過低則可能增加骨骼、卵巢等癌症風險。洪育忠建議，改善荷爾蒙失調的身心狀況，可從調整飲食與生活習慣著手，多吃富含鈣、維生素D和鎂的食物，如乳製品（牛奶、乳酪、優酪乳）、豆類（豆腐、豆漿）、堅果（杏

...等不良習慣，大腸直腸癌不再是老年族群的專利，診間也不乏30-40歲的年輕患者。因此，在早年培養正確的生活習慣並定期篩檢，可說是預防大腸直腸癌的必備功課。陳志榕醫師建議，因大腸直腸癌年輕化的趨勢，建議40歲左

...除廔管、修補膀胱並吻合腸道。術後一週老翁尿液已恢復清澈狀態，現返家休養，僅需固定回診追蹤並注意生活習慣。李彥志醫師提醒，現在美食雖多但仍要攝取足量蔬果，多補充水分，確保腸道能獲得充足膳食纖維，使順暢

...眠品質也還不錯」，卻還是「動不動就昏昏欲睡」而發現懷孕的，安慰原PO不用太擔心，指出若發現自己的生活習慣並沒有太大改變，卻突然容易感到疲累、想睡，便有可能是因為肚子裡多了個小生命，導致熱量下降變快、血

...對於多數慢性病警覺性與病識感較為薄弱，也發現喜好喝手搖飲或含糖飲料的朋友通常也伴隨著其他不良的生活習慣，像是缺乏運動、蔬菜攝取少而肉類攝取多，以及喜好油炸品及泡麵等高熱量食物，因此「一天一杯手搖飲」

...觀點認為「諸邪穢濁，皆屬於毒」，毒就是「邪」，又可分為「內邪」與「外邪」，內邪是指不良的飲食與生活習慣，造成身體病理產物的堆積，如痰飲、水濕、瘀血、蟲積、宿食等，都是導致生病的重要因素；而外邪則是外

...了，加上青光眼是不可逆的疾病，若太晚發現視神經恐難以恢復。魏任宣建議，一般的眼睛保健方法，除了生活習慣改善，例如降低使用 3C、改善用眼頻率、充足睡眠等，居家也能以穴位按摩或護眼操，以指關節輕柔按壓來幫

...究指出，夜晚燈光開太亮，可能會打亂生理時鐘，進一步引發糖尿病。（示意圖／翻攝自Pixabay）除了飲食、生活習慣可能導致糖尿病外，光照竟然也是患病因素之一！外國研究指出，在夜間接受光照和患病機率上升有關聯，減

...素敏感性，有益於糖胖症的調節。周大翔中醫師表示，糖胖症在前期開始出現跡象時，若能即時調整飲食與生活習慣，配合中藥及針灸治療，許多患者在治療及減重減脂後，血糖穩定度上升，脂肪降低，多數可以漸進改善病況

...心肌梗塞多好發在50-60歲，不過近幾年開始，也陸續出現30-40歲就罹患心臟疾病的患者，其原因可能與台灣人生活習慣有關，因為台灣年輕人抽菸比例高，加上常常熬夜喝酒、工作壓力大、三高等等，容易導致心臟疾病發生。林

...處理垃圾的過程中可能因為垃圾收費而被罰。其次，整體措施以懲罰為主導，以懲罰方法去改變市民多年的生活習慣是困難的，應因地制宜，符合香港實際情況處理好相關計畫報導說，超過七至八成市民不認同垃圾收費計畫，