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...脾除濕，也要養心。子時（23點─翌日凌晨1點）放鬆上床睡覺，讓身體進入最佳狀態；午時（11點─13點）小憩片刻，養足精氣神。彭溫雅說，午時心經最旺，古人養生講究睡「子午覺」，中午如果不方便午睡，閉目養神也有護

...容與愛，同理與我們不同的人們。有趣的是，廁所外會看到「Rega」的手勢圖案。Rega 在希伯來文中代表的是「片刻」意思，猶太人用這樣的手勢，表達自己需要一點時間和空間。這手勢在以色列，白話就是「等一下」！所以，

...特別篇延伸，讓特別篇主角「藍鯨先生」帶領著各個漫畫角色走入藍鯨隧道，細數在海生館發生過的各個珍貴片刻，彷彿也帶領著遊客走入曾經在海生館發生過的美好回憶。前往一探目前展於世界水域館這頭藍鯨的前世今生。

...都可以體驗到最快樂的時光。大人們則可在戶外涼亭休息，欣賞台東的湛藍天空，或是沉浸在璀璨星空下享受片刻的寧靜。旅宿內的泳池亦是旅人們消暑的好去處，全家大小都能盡情享受假期的愜意時光。圖片提供：Booking.com

...著個孕婦，三個多小時……說實話，他們已經很堅強了。」劉軍感慨，當時情況確實危急，感覺救難人員晚到片刻，或許4人真的會遭逢不測，「真的是把他們從鬼門關拉回來了。」

...即反應。需隨時警惕呼救聲或是異常的安靜，因為有許多溺水事故發生時，溺水者無法呼救，若不及時發現，片刻的疏忽可能帶來無法挽回的後果。　　學：學習水上安全知能及自救方法。鼓勵孩童及家長學習水上活動安全知

...獨立生活與和其他唐氏症孩子相處；對父母而言，是學會勇敢放手，暫時休息一下，抒解長期照顧的壓力，讓片刻的喘息成為陪伴孩子走得更遠、更好的契機。唐氏症關愛者協會說明，繼寒假冬令營帶唐寶寶實地到農場進行食

...況立即反應，隨時警惕呼救聲或是異常的安靜，因為有許多溺水事故發生，溺水者無法呼救，若不及時發現，片刻疏忽可能帶來無法挽回後果。鼓勵孩童及家長學習水上活動安全知識與自救技能，則是「學」的重要性。「選」

...即反應。需隨時警惕呼救聲或是異常的安靜，因為有許多溺水事故發生時，溺水者無法呼救，若不及時發現，片刻的疏忽可能帶來無法挽回的後果。「學」：學習水上安全知能及自救方法。鼓勵孩童及家長學習水上活動安全知

...期待就沒有傷害」。這並非靠努力或意志力就能撐過去的。我會成功嗎？４步驟「從心」相信自己！１．休息片刻、回歸自我：郭禺廷心理師建議，當發現自己沒有動力了、已經無所謂了、失去盼望了，或是發現事情還沒開始

...間裡，邵寶玲硬是日夜加班，在義烏繡湖裡開出了第一家包子店。賣包子還債，真的有希望嗎？邵寶玲沉思了片刻擺擺手，「賣包子還債看起來很遙遠，但夢想一定要有，每一次新的嘗試和突破，都能距離夢想更近一點。」在

...妳看了這篇文章之後，也能夠挑到最適合自己的咖啡口味，並且沖泡得很好喝。天大的困難，喝一杯咖啡休息片刻，就能得到解決的靈感。圖/123RF圖庫從3面向挑選濾掛咖啡1.處理方法：咖啡豆的處理方法會影響咖啡的酸度和風

...，清爽柴魚湯頭搭配中卷、白蝦、蛤蜊、虱目魚柳與炸土魠魚條等豐富餡料，美味程度足以讓酒客清醒，休息片刻再安全回家；另也提供飯店住房方案，參加完體驗直接入住，2人成行含車票9,999元起，加購高鐵再享車票78折起

...。這次展覽不僅提供了一次文化薰陶的機會，也能為繁忙的都市生活注入一股清新之風，讓人們在壓力中得到片刻放鬆。中華小品盆景協會選擇在竹北市舉辦展覽，也讓市民得以近距離欣賞這些精緻的盆景作品，感受別樣的文

...點勇氣，坐下、滑出冰面，即可在海面躺平。身處零下三十度的冰雪之間，仰望著藍天，享受在北極圈的寧靜片刻。唯一可惜，是經驗不足，在蝦群之間無法自在悠遊，頭上腳下總能頂撞到夥伴，如有下回，定要遠遠的漂向另

...議員爭取在大安休息站、海墘國小、大安國中新設免費WiFi，今年夏天到大安海水浴場戲水，民眾在大安休息站片刻休息時，有免費可使用。民進黨籍台中市議員施志昌日邀集台中市政府數位治理局、大安區松雅里里長張鐿騰與

...快速，休閒食品、洋芋片、沖泡飲品等佔據消費者購物籃，以隨手可得的美味填補消費者在繁忙生活中的零碎片刻。通路選擇方面，便利性高的網購越來越受重視，研究顯示台灣FMCG消費重心在過去三年逐漸移往線上，2023年全

...一隻小黑斑羚似乎誤把花豹當成媽媽，一直跟在花豹旁邊，似乎沒有感到恐懼，還用鼻子蹭著花豹，雙方共享片刻的平靜。不過，這段美好時光卻因附近出現一隻鬣狗後全變調，當鬣狗逼近牠們後，花豹立刻恢復獵捕習性，直

...出門前的那一句「媽咪我愛你！」，又或是下班後即使不特別做什麼，僅僅只是和喜歡的人共度的時光。這些片刻看似平凡，卻是我們生活持續前進的動力。你的美好生活會是什麼模樣呢？林鳳營「美好生活傳聲機」用聲音講

...心的韌性能幫助我們更順利渡過難關。透過冥想或信仰活動，找到心靈出口、減輕內心的負擔，在壓力中獲得片刻的安寧。提高心理韌性不僅能幫助我們更有信心面對生活中的挑戰，也能更清晰地反觀自己的行為與內心，覺察