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...管是自己煮菜還是外出用餐，經常可以看到高麗菜這項菜色，除了口感深受大小朋友喜愛外，高麗菜本身的營養成分相當豐富，富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質，更富含多種抗癌物質，可說是對人體好處多多

...環境，自然能讓消化狀況恢復到正常值。而且統一AB原味優酪乳不只好菌多多，還有鈣質、蛋白質等乳製品營養成分，會對乳糖敏感的人也不必擔心，大部分乳糖都已被轉為乳酸，可減緩身體消化乳糖的負擔。這次統一AB原味

...等多種礦物質，參與體內許多化學反應，可以提升新陳代謝，強化循環系統及代謝排毒能力。8.地瓜地瓜的營養成分豐富，每100公克地瓜約有2.8公克膳食纖維，也富含維生素A、維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、吲朵、葉黃素等

...高山。瑪卡含有大量碳水化合物，其中直鏈和支鏈澱粉比例較高，這兩種澱粉對人體而言較難消化。瑪卡的營養成分「糊化」是一種烹飪澱粉的過程，以適當壓力加熱去除澱粉，能夠釋放瑪卡所含的營養，糊化瑪卡營養成分包

生活中心／張家寧報導含有豐富不飽和脂肪酸、卵磷脂、腦磷脂等特殊的營養成分的花生，又被外界稱為長生果，不過，攝取分量千萬要適當，避免一不小心對身體造成危害。有醫師透露，曾

...e Martin（左）與麥克尚一起檢視新的衛生規定。（Alisha Jucevic為洛杉磯時報拍攝）洛縣衛生局內的標語，借用營養成分表說明工作內容。（Alisha Jucevic為洛杉磯時報拍攝）麥克尚用手電筒檢視角落。（Alisha Jucevic為洛杉磯時報拍攝

...其他花都有機會有些毒性，不過一般毒量會較低一點。營養師學會認可營養師吳瀟娜則表示，蜂蜜最主要的營養成分，包括了水和糖分，而當中有80%都是屬於果糖和葡萄糖，20%是水分，可能大家都聽說過蜂蜜的營養價值很高，

...紅殼的才好」說法，衛福部食藥署對此表示「蛋殼的顏色和雞蛋的營養價值無直接關聯」，強調紅殼或白殼營養成分不會有差異，主要與雞隻品種及遺傳有關。食藥署指出，雞蛋本身的營養價值，取決於雞隻所食用的飼料與健

...翔平身為運動員，對飲食的控管相當重視，尤其會重視的攝取。然而這份餐點裡，卻是滿滿的碳水化合物，營養成分明顯失衡，更別說蛋白質的含量了，自然不是大谷平常能夠碰的食物。俺にできて大谷翔平にできないこと —

...越簡單，越有助於保留原來的營養，全世界最長壽的日本人，就是以生魚片方式食用鮭魚，攝取鮭魚最多的營養成分，因而最有利健康。事實上，不只有鮭魚才有Omega 3脂肪酸，其他魚類包括鮪魚、鯖魚、秋刀魚、虱目魚等深海

...OWUS GROWUS誕生於2020年3月，主打自生命的根源「海洋」中獲取營養成分滋養秀髮，並以環境保護為品牌宗旨，曾多次獲得韓國美妝通路Olive Young的銷售冠軍，4大明星商品包括海鹽控

...做選擇：能提供完整的食品履歷，也就是食品來源的身分證，每一口堅果飲都有品質保證。複合營養成分，加入多種營養成分高的豆類、乳清蛋白，最能增益堅果飲的蛋白質營養，吸收力更佳。萬歲牌機能增體力五豆堅果飲

...人超過三倍以上，但卻不容易消化乳製品、豆類及穀類，所以需透過攝取各種蔬菜來彌補穀物和奶製品中的營養成分，營養師建議日常可以攝取海鮮類、肉類、蔬果、洋蔥、蘋果，並注意避免小麥、玉米、豆類、糯米及乳製品

...發表重大突破，透過科學處理令豬或雞的脂肪細胞能在米內生長，讓民眾一口吃進大米，卻同時能攝入肉類營養成分，米飯蒸煮熟化後，不但有米香、還能傳出肉香。網民好奇這是新一代「科技與狠活」嗎，也想知道吃起來口

...入冰塊，感覺就像在喝一般飲料一樣，清涼補水的同時也補充到關鍵的營養素。發泡錠這樣選！三大關鍵營養成分，幫助健康多更多但市面上有那麼多發泡錠產品，要怎麼挑選呢？想要挑選能維持健康防護力的發泡錠，可注

...燥、粉碎、碾製、焙炒、冷藏/冷凍等五種，具有少添加、低耗能、低汙染等特色，並能維持農產品的原型及營養成分，未來將持續透過多元利用、友善環境、低碳排放等輔導原則，提供消費者優質農產初級加工品，打造農業六

...預防醫學研究所、本草製藥、一起共同研發使用國際專利高吸收技術，更完整的與更好吸收的方式，將保健營養成分精粹而成新究極 2.0 全系列，使用以下三大 2.0 HYPER-TECH 技術：一、新究極命源採用「HYPER-TECH」環糊精包接體技

...分。媽咪陪玩無聊時，也可以吃點葡萄乾解饞，「加州葡萄乾」富含膳食纖維7％、鉀6％及鐵4％，這些關鍵營養成分能幫助媽咪維持紅潤好氣色。暑假儀式感動手DIY葡萄乾點心「加州葡萄乾」方便出門攜帶，跟上放電行程，隨

...外，各類麵包糕點、麵製品、蜜餞、餅乾洋芋片等，其實含鈉量也不少。購買食品之前應該注意其外包裝的營養成分表，選擇低鈉產品，適量攝取。２、使用天然食材、中藥材、低鈉調味料增添料理風味使用味道強烈的蔬菜（

...水殺滅這些微生物與病原菌，避免生食，是確保安全的最好方法。4、降低反營養成分生的蔬菜裡常有一些反營養成分，如植酸會影響其他營養成分吸收，或是鉀會影響腎臟對電解質的代謝作用，川燙可以降低這些負面因素。