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...時仍可交談，但無法唱歌），時間每次10分鐘，可以分段累計至每天30分鐘，每週能累積150分鐘以上更佳。國民健康署鼓勵大家避免久坐，多運動可以有效延長壽命，還可以達到減碳與消耗熱量的效益，包括：1.只要多走路，以

...成的疾病，若原先澄清的水晶體變得混濁泛黃，使得外界光線無法進入，就會造成障礙。根據衛生福利部國民健康署數據，白內障在長者慢性疾病的盛行率排名僅次於高血壓，且隨著3C產品使用時間上升，30、40歲青壯年族群

...無法將體內鉀離子排除，才會對人體造成傷害。※「引人入腎・林軒任醫師」粉專連結請點此：※ 衛福部國民健康署連結請點此：

...導〕台北市四大新政今年七月起將上路，包含台北市率六都之先，推出「國中男生HPV疫苗接種服務」，及國民健康署新增六次兒童發展篩檢、騎乘YouBike2.0E需投保免費傷害險、北北桃YouBike違規記點與停權規定，其中YouBike2.0E未

...時，也要感謝他們的付出與辛勞，與全民共同攜手，打造全齡共享、世代宜居的樂齡勇壯城。衛生福利部國民健康署為提升衛生所服務品質，促進社區民眾健康，舉辦全國衛生所之金所獎競賽活動，從中評選出衛生保健工作

...，經時任彰基檢驗科的劉月娥鼓勵開刀，現過著樂活人生！照護癌友不僅要提升存活率也須提升生活品質國民健康署科長黃紀諺表示，近年來在衛生局、醫療機構團隊的努力下，全國罹癌者五年存活率從民國94-98年的50.2%，提

...（WHO）及許多先進國家的國人健康飲食指引，都鼓勵民眾能吃到足量蔬果，並以吃新鮮蔬果為目標。台灣國民健康署提醒，民眾養成「3蔬2果」的健康飲食型態，每天應攝取3份蔬菜（1份蔬菜煮熟後約半碗）及2份水果（1份水

...生福利部統計，111年1-5歲兒童因事故傷害死亡人數達到30人，死亡率為每十萬人口3.3人，令人深感痛心。另國民健康署去年發布6歲以下兒童死亡原因回溯分析(CDR)報告，指出超過4成6歲以下兒童死亡是可以預防的，包括：車禍、

根據國民健康署公開數據，白內障於慢性疾病的排名僅次於高血壓，達41.3%，伴隨著3C產品的使用時間上升，台灣白內障患者

...通訊診療，輔助醫師每天巡診或與其他專科醫師照會。未滿7歲兒童有免費6次「兒童發展篩檢」衛生福利部國民健康署自7月1日起，未滿7歲兒童新增6次「兒童發展篩檢服務」。堅果、內臟重金屬限量加嚴衛福部食藥署公布，今

...認識與重視，於6月27日舉行「癌症篩檢一條龍」活動，為符合資格的民眾提供即刻篩檢服務。院方指出，國民健康署針對口腔癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌、肺癌等五類癌症，提供5項具實證癌症篩（口腔黏膜檢查、糞便潛血

【NOW健康林志遠／台北報導】近視已成為現代人的文明病，根據國民健康署調查，全台青壯年超過8成以上為近視人口，民眾為了不想戴眼鏡會選擇近視雷射，且隨著技術進步，現在單

...部公布最新統計，今年6月截至6月27日，累計609人次因熱傷害就診，比去年整個6月的517人次還多。衛福部國民健康署近日透過新聞稿提醒，容易發生熱傷害的環境，包括高溫悶熱的戶外、空氣不流通的室內，及密閉的車內，

...獲得第三名、安樂區五福社區發展協會獲得第四名，這前四名隊伍將代表基隆市參加一一三年衛生福利部國民健康署舉辦之全國北區競賽，為基隆市爭取佳績。銀髮鬥志「隆」飛鳳舞決賽，恩惠全人關懷協會拔頭籌。(巿府提

...體健康；聰明用光，節能減碳，聰明用光，永續有望的宣言，號召大家重視光與健康，才能擁有好視力。 國民健康署副署長魏璽倫在會中致詞表示、近視是一種疾病、尤其是學齡前的孩童、必須提早預防、或士早期發現，台

根據國民健康署資料指出，全球每10秒鐘就有一個人死於「慢性阻塞性肺病」 (Chronic Obstructive Pulmonary Disease，簡稱COPD)，而且

...夏天」。在高溫濕熱環境下，當水分補充不足，加上人體水分流失，可能引起脫水或熱傷害，衛生福利部國民健康署長吳昭軍近日特別透過新聞稿提醒，嬰幼兒、長者、戶外工作者及患有慢性疾病者等4大族群，務必落實預防

...，政府要不要一人發一個」、「我認真想過要買一頂這個帽子」。針對台灣近日接連出現高溫一事，過去國民健康署就曾提醒，在戶外環境活動時間長，或運動後大量流汗，如果忘記補充水分，可能會造成脫水，增加熱傷害

...弱、口渴、疲倦和頭痛，也可能伴有食慾不振和噁心嘔吐，但神智仍清醒。國健署提供 3招預防室內熱傷害國民健康署署長吳昭軍表示，熱傷害不只發生在戶外，也會發生在室內，尤其長者宅在家若沒有保持涼爽、勤補水分，

...期照顧對象有條件開放嗎啡類等管制藥品，7月1日起上路，預計247萬人受惠。優化兒童全面照顧衛福部國民健康署自7月1日起，未滿7歲兒童新增6次「兒童發展篩檢服務」，篩檢內容則包含，粗大動作、精細動作、語言認知