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...免刺激皮膚或過度清潔。３．避免悶熱：挑選材質透氣的術後衣物，定期清洗並減少長時間悶熱環境。４．健康飲食：少吃辛辣油膩食物，維持皮膚健康，減少刺激痘痘生成。５．觀察變化：若痘痘持續或惡化，應及早就醫檢

...區域發展認同。食物是營養來源，而營養是健康根本，均衡飲食是維持健康要素；我國政府已通過營養及健康飲食促進法及廣設社區營養推廣中心，將主動走進社區指導團體營養教育、營養照護相關人員培訓，及輔導長者共

...向《東呼即應》表示，以往有人突然暈倒後送院不治，大部分病例與冠心病、心肌梗塞有關。他建議平日要健康飲食、定時做運動及定時量度血壓等。香港聖約翰救傷會則教授大眾如何正確使用自動心臟除顫器，以免引致意外

...議積極控制血壓，配合醫師評估用藥，才能避免傷腎陳冠群醫師表示，培養良好生活作息，包含運動、重視健康飲食及避免菸酒，都可以協助控制血壓，但若始終無法將血壓維持在標準範圍內，則考量積極使用藥物介入治療。

...。積極控制高血壓精準用藥不傷腎民眾該如何控制？陳冠群宣導，培養良好生活作息，包含運動、重視健康飲食及避免菸酒，都可以協助控制血壓，但若始終無法將血壓維持在標準範圍內，則考量積極使用藥物介入治療。

...體悟到健康才是人生最該追求的事，手術後決定提早退休，將企業交給下一任接班人，並聽從我的建議過著健康飲食、規律作息、定期運動，並且早晚規律量血壓的新生活。在每三個月回診時，發現他的血壓逐漸降低且回穩，

...在荷蘭念書時開始認識橄欖油，希望透過翻譯書籍，破除一般人對橄欖油的錯誤迷思，並把義大利人獨特的健康飲食方式介紹給台灣。Flos Olei橄欖油世界指南作者是義大利籍的歐雷加（Marco Oreggia）與馬里內利（Laura Marinelli），

...求變大，想吃重口味的鐵板麵、薑燒豬肉，或是淋上濃濃醬汁的炸豬排等菜色。日本傳統和食是世界公認的健康飲食，唯一的缺點或許就是口味鹹了一些，而吃太鹹有引發高血壓的風險。日本號稱高血壓人口高達4300萬人，每3

...險族群，要盡量定期量測血壓，掌握身體狀況。陳冠群說，民眾平時應培養良好生活作息，包含運動、重視健康飲食及避免菸酒，都可以協助控制血壓，但若始終無法將血壓維持在標準範圍內，則考量積極使用藥物介入治療。

...臺南優質漁產銷往全世界。此外，漁產品為優質蛋白質來源，且種類繁多，料理方式多元，逐漸成為現代健康飲食主流，本市業者抓住商機建立自有品牌，消費者在家樂福、大潤發、全聯及好市多等大型通路或電商平臺皆可

...80萬的美食券，以及直播抽出市值超過30萬元摸彩獎品。這次活動透過多元互動內容和精彩的表演，積極傳遞健康飲食、食品安全與永續農業的重要理念；而持有美食券的民眾至114年1月30日止仍可到桃園數百間優質溯源餐廳使用

...學習透過五感、冥想、適度運動或呼吸練習來紓壓，保持情緒穩定。調整生活作息，保護免疫力充足睡眠和健康飲食是免疫系統的基石。多攝取富含維生素C與D的食物，增強身體對抗病毒的能力。及早察覺身體警訊帶狀皰疹的

...生活習慣之外，也要多注意飲食控制，才能發揮效果。所以，想要跟脂肪肝說再見，先做到以下3件事，包括健康飲食且吃得剛剛好就好、減重和運動，並分享了降低的10種好食材。 1.咖啡研究指出，可能與肝臟酵素的活性降

...，44 歲和 60 歲時出現明顯峰值，證明老化多數變化不是線性，建議接近 44 歲和 60 歲的人，更頻繁運動並更健康飲食。其他科學家認為，研究發現可能與自身經歷，或其他人分享身體健康狀況突然下降的經歷非常吻合。科學家

...方針包括淡化長年以來對抱持懷疑而引發爭議的立場，在墮胎議題方面與川普口徑一致，同時加強宣傳倡導健康飲食、預防慢性疾病等。小甘迺迪長久立場遭到某些質疑是否適合擔任衛生部長，例如鼓吹疫苗懷疑論、支持墮胎

...時定量、培養路跑興趣，瘦身成功，更在「戰勝代謝症候群」獎勵活動獲AI手機。多數人因工作忙碌，疏忽健康飲食和運動的重要，代謝症候群是慢性病的高風險因子，但透過良好生活習慣，可有效改善健康指標、縮減腰圍。

...要一個很漫長的過程，從正常細胞演變成癌細胞，潛伏期可能長達10至20年，這段時間內，良好的生活習慣如健康飲食、定期運動以及遠離致癌因素，能有效降低罹癌的機率。反之，不良習慣如抽菸、喝酒及飲食不均衡，則有增

...級，展現高標準的衛生管理，促使食安再升級。她感謝油品業者與餐飲業者願意一起為食安把關，打造安全健康飲食環境，歡迎來雲林的遊客，選擇評核認證店家，安心購買、享受美食。雲林縣衛生局長曾春美強調，GHP優良業

...配桃園在地的特色食材，讓與會貴賓共同體驗桃園的美食魅力，並感受桃園食安文化的魅力。活動也結合了健康飲食及食品安全推廣，設計多元主題的互動遊戲，讓民眾透過「食安知識問答」、「看影片學習食安知識領美食券

...著稱，是重要特色農產之一。學校與教育局用心規劃食農教育，讓學童從課程中學習，將在地農特產連結至健康飲食、生活文化與友善環境，親身體驗從產地到餐桌的過程及辛勞，培養學童惜食憫農、愛家愛鄉的情懷。